@stevencepe: BAHAYA LEMAK YANG TIDAK BISA DICUBIT alias Visceral Fat. Banyak yang tidak sadar punya visceral fat yang tinggi padahal berbahaya. 1. Menurunkan sensitivitas insulin. 2. Resiko penyakit diabetes, hipertensi, kolesterol naik. 3. Resiko penyakit jantung dan stroke juga naik. Terus gimana dong ceknya kalau emang tidak bisa dicubit dan ga kelihatan? Nonton sampai habis ya videonya.
hitung nya paling bener itu gini, trigliserida:HDL.. jika hasil nya 2 itu pasti ada penumpukan viceral fat..
2025-10-19 00:36:11
1
Via Nur Pebri :
kalo di kaki dok?
2026-05-29 21:58:20
0
kucaii :
visceral fat sy 0,5% . apakah bahaya jika Vfa nya 0,5%. saya bingung udah makan bebas tetap segitu.. dulunya 4%. setela diet fatloss 3 bulan dan maintain
2025-11-04 00:06:43
1
Eka_Putra :
OTW hilangin lemak bossku
2025-08-30 05:09:47
0
Toen Toen481 :
nanya om kalo atlet sumo dan smackdown pasti lingkar perut gak mungkin seperti bmi,lha itu penjabaran bgm?
2025-09-01 01:31:10
0
okta wahyu cahyo N ♎☪️ :
terimakasih ilmunya kak, aku kira sudah nurunin bb ke angka normal sudah cukup.. ternyata masih ukur lingkar perut...semangat diet lagi 🤗
2025-09-02 04:41:24
0
Rohit :
bakso seblak mie ayam.sosis masih enak 😂😂😂
2025-10-21 09:50:53
0
ursweety. :
punya ku msh normal, pake timbangan digital🥰
2025-10-20 07:32:24
0
ice100persen :
Aku 5 Coach udah turun dr 7
2026-05-11 09:44:09
0
kim aisyah #ariesgirl♈️ :
LP saya 63 tp klo ngitung WHR hasil ny 0,82. jd aman ap ga ini 😳
2025-09-01 06:46:54
1
Bukan Pendosa :
aku makan nasi kadang 3hari sekali tapi tetep lingkar pinggang 80an cm. padahal udah dibarengi lari lari 😭