@neot1ng: Yang sendinya suka cenat cenut wajib save‼️ 🌿 5 Air Rebusan untuk Mengatasi Cenat-Cenut pada Sendi 1. Rebusan Jahe Bahan: • 3 ruas jahe segar (geprek) • 500 ml air Cara membuat: 1. Rebus jahe dalam 500 ml air hingga mendidih. 2. Biarkan mendidih 10 menit hingga air berubah kekuningan. 3. Saring dan minum hangat 1–2 kali sehari. ⸻ 2. Rebusan Daun Salam + Kayu Manis Bahan: • 7 lembar daun salam • 1 batang kayu manis (atau ½ sdt bubuk kayu manis) • 600 ml air Cara membuat: 1. Masukkan daun salam dan kayu manis ke dalam air. 2. Rebus hingga tersisa sekitar 300 ml. 3. Minum hangat pagi atau sore. ⸻ 3. Rebusan Sereh (Serai) + Daun Sirih Cina Bahan: • 2 batang serai (geprek) • 5 lembar daun sirih cina segar • 500 ml air Cara membuat: 1. Rebus serai bersama daun sirih cina dalam air. 2. Biarkan mendidih 10–15 menit. 3. Minum hangat setengah gelas, 2 kali sehari. ⸻ 4. Rebusan Kunyit Bahan: • 3 ruas kunyit (iris tipis) • 600 ml air • Bisa tambahkan madu sebagai pemanis alami Cara membuat: 1. Rebus kunyit dalam air hingga tersisa 300 ml. 2. Saring, lalu minum hangat. 3. Konsumsi 2–3 kali seminggu. ⸻ 5. Rebusan Seledri Bahan: • 1 genggam daun seledri segar • 500 ml air Cara membuat: 1. Cuci bersih daun seledri lalu rebus dalam air. 2. Didihkan 10 menit, lalu saring. 3. Minum hangat, cukup 1 gelas per hari. ⸻ ⚠️ Catatan Penting: • Minum cukup air putih setelah mengonsumsi rebusan agar racun lebih cepat keluar. • Tidak dianjurkan untuk ibu hamil/menyusui tanpa konsultasi dokter. • Jika nyeri sendi semakin parah, segera periksa ke tenaga medis. #fomo #kesehatanalami #infokesehatan #soundviral #kesehatan #semogabermanfaat😇🙏 #tipssehat #kesehatanwanita #ResepDokterZainalAkbar #SehatAlami #TikTok夏日音樂節

Neo Ting

Open In TikTok:

Region: TW

Thursday 28 August 2025 12:37:53 GMT