Nhịn ăn sáng chủ yếu về tác dụng giảm cân thôi . Mình giảm cân nên ăn 16:8 nên biết nhiều tác dụng phụ lắm khuyên ai muốn giảm cân một thì từ từ hai là nếu có ăn thì ăn ít buổi tối sẽ tốt hơn ạ . Mình cũng gần giảm xong cân nên giảm ăn tối . Ăn sáng nên ăn đấy đủ dưỡng chất nhất là chất xơ ạ
2025-08-28 14:54:06
7
Chillworld :
😔 ko ăn sáng 8 năm cơ thể quen rồi mà nghe nói sợ , nhưng ăn lại bụng không tiêu , buồn ngủ, no tới trưa 🥲 ,
2025-08-28 13:44:10
37
Nguyen Xuan2810 :
Đúng rồi, bà mình chưa bao giờ ăn sáng, sức khoẻ năm nay yếu hẳn, bà mới 97t thôi ạ🥺
2025-08-29 12:41:00
145
Không Tên :
E chắc là trường hợp lỗi :)) e 36t nhìn ăn sáng gần chục năm nay. Mà chỉ số của e đẹp keng
2025-08-28 13:47:18
97
YouTube Mọt TV :
ô thì bảo k nên nhịn, ô thì bảo nên nhịn, chịu chết thật 😂😂
2025-08-28 19:02:48
62
Hoang Chau :
mẹ ck tôi kg ăn 11 giờ trưa
4 giờ chiều ăn 6 giờ ngủ bà 95 tuổi mất
2025-08-28 13:16:31
5
Tâm Bình An :
😂😂😂 tùy người thôi, nghiên cứu còn làm giả để thúc đẩy kinh doanh mà
2025-08-28 21:55:43
19
Quân mèo :
Mình đang ko ăn sáng thấy rất tốt. Ng khoẻ ra. Ko mệt
2025-08-29 14:56:38
17
KM Case :
quyết định từ mai nhịn ăn sáng giờ lại xem đc video của ts như thế nào là tốt đây
2025-08-28 13:35:46
4
Nhung nè✌️ :
E ko ăn sáng , sáng chỉ 1 cốc cf ấm là đủ😂
2025-08-28 13:31:49
14
Dương Dương :
Em nhớ có một bài bác bảo nhịn ăn sáng để kích thích cơ thể đốt mỡ nội tạng đặc biệt là mỡ ở gan, giờ bác lại lên bài này thì em biết nghe gì ở bác đây nhỉ
2025-08-28 23:48:59
12
Nokia99 :
Đi phu hồ , bốc vác chưa thấy ai nhịn ăn. Sáng
2025-09-01 15:39:53
3
Tuyen Luong4747 :
Tôi nhịn ăn sáng ba năm nay thâm chi trưa chỉ nửa củ khoai lang tôi không ăn tinh bột . Tất cả chi sô set nghiêm rât tuyệt vơi. Cân giảm 8 kg . Hoat động thê thao không biêt mêt . Vậy sin hỏi tiên si bao giơ thi bệnh xuất hiện?
2025-08-31 01:40:10
1
hoa651999 :
Sao e k ăn sáng 20 năm nay rồi vẫn khoẻ nhỉ. Mà ăn vào thì đầy bụng khó tiêu, dễ đi ngoài. Mà k ăn sáng thì thấy khoẻ k thấy đói. Cùng lắm uống cốc nước lọc
2025-08-28 16:28:00
9
Trần Tiến :
tao nhịn một năm rồi mà tao có tiểu đường méo đâu thàng này nhà nó bán bún phở đấy
2025-09-27 13:01:15
3
Nguyen Tran :
ko có con vật nào ăn sáng cả nên các con đv ít bị tiểu đường và K
2025-09-03 01:43:38
2
Hà Anh Tuấn :
ăn sáng muộn dc ko ts an ơi 9h sáng mới ăn
2025-10-01 03:35:33
1
Thuỳ Cún shopp :
Trc đây mình bỏ ăn sáng nửa năm giờ bị sỏi mật
2025-08-29 11:25:32
3
Quang Hải :
thế đời các cụ tôi,làm gi có bữa sáng
2025-10-08 23:54:26
1
Nam Anh :
mình còn uống nước chè xanh thay bữa sáng, phẻ re
2025-08-30 10:59:05
2
Nguyễn Tú fishing :
Học xong c3 thì k ăn sáng nữa bây giờ huyết áp cao ở tuổi 25
2025-08-28 13:33:44
2
Lê Liên ❤️ :
Người thì nói nhịn ăn sáng tốt, người lại bảo nhịn ăn sáng bị tiểu đường ,ko biết nghe ai chúng tôi là những người ít kiến thức ko biết đâu là đúng.
2025-08-28 23:01:59
2
Thái Kiều Loan :
bác ơi cho em hỏi; người bị tiểu đường uống CaCao được không ạ, em cảm ơn
2025-09-07 02:37:12
0
Phương 🌹💃 :
nhưng em ăn nó mập lắm em nhịn. giờ phải làm sao
2025-08-28 14:39:26
2
Phương Thảo 85 :
Phản khoa học, vấn đề la phải an va an như thế nào thôi
2025-08-29 23:24:36
1
To see more videos from user @tsdsngocan, please go to the Tikwm
homepage.