@healthy.foodas: الزبيب الاسود خيار طبيعي ممتاز لدعم صحة الشعر والدم 🖤🖤 غني بالحديد ويحتوي على فيتامين C الي يحسّن امتصاص الحديد فيه فيتامين B وحمض الفوليك ويدعم تكوين خلايا الدم الحمراء وللشعر يقوّي بصيلات الشعر وفيه مضادات أكسدة تحمي فروة الرأس وتحسّن الدورة الدموية ويساعد على تغذية الشعر وتقليل ضعفه وجفافه. #healthy #explore #trending #fyp #tiktok