1. Home
  2. Detail

@alishekh57: #👋🥺🥀🚶‍♂️🖤🥺 #JASKA

🦁 KING 🦁
🦁 KING 🦁
Open In TikTok:
Region: UZ
Thursday 28 August 2025 14:11:26 GMT
209
42
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.18MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.18MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

farangiz.boychaye
Farangiz Boychayeva :
👍👍👍
2025-08-28 16:24:12
1
farangiz.boychaye
Farangiz Boychayeva :
🥰🥰🥰
2025-08-28 16:24:15
1
To see more videos from user @alishekh57, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

astuces très efficace comment préparer huile super-hydratant pour tout type de peau abonnés vous pour plus d'astuces efficace 🔥🔥#visiblitetiktok #skincareroutine #pourtoi #foryou #viraltiktok 🔥🇨🇩🇨🇩🇨🇦🇫🇷🇳🇬🇨🇬🇧🇯🇨🇳🇧🇷🇲🇦🇸🇳
astuces très efficace comment préparer huile super-hydratant pour tout type de peau abonnés vous pour plus d'astuces efficace 🔥🔥#visiblitetiktok #skincareroutine #pourtoi #foryou #viraltiktok 🔥🇨🇩🇨🇩🇨🇦🇫🇷🇳🇬🇨🇬🇧🇯🇨🇳🇧🇷🇲🇦🇸🇳
dạy mày #meme #xuhuong
dạy mày #meme #xuhuong
#americandreamcream #brighteningskincare #glowingskincare #egyptianserum #skincaretips
#americandreamcream #brighteningskincare #glowingskincare #egyptianserum #skincaretips
Desk-Smart No-Heat Work Lunch Plan 🍱❄️\n\nThree no-cook meals you can pack and eat anywhere—no microwave needed.\n\nBreakfast\n🥣 PB-Chia Berry Overnight Oats\nIngredients (5): rolled oats, unsweetened almond milk, chia seeds, peanut butter, fresh berries\nInstructions: Add oats, milk, and chia to a jar; stir. Dollop peanut butter and fold in berries. Chill overnight. Grab and go cold.\n\nLunch\n🥗 Mediterranean Tuna & White Bean Jar Salad (No Heat)\nIngredients: canned tuna (drained), cannellini beans (rinsed), cherry tomatoes, cucumber, kalamata olives, feta, parsley, lemon, extra-virgin olive oil, arugula\nInstructions: In a jar, add lemon juice and olive oil. Layer beans, tuna, tomatoes, cucumber, olives, feta, parsley, then arugula. Seal and shake at lunch. Eat straight from the jar—no heat required.\n\nDinner\n🍞 Caprese Chicken Panzanella (No-Cook)\nIngredients: rotisserie chicken (shredded), cherry tomatoes (halved), fresh mozzarella pearls, day-old crusty bread (torn), basil, arugula, balsamic glaze, extra-virgin olive oil\nInstructions: Toss bread with tomatoes and a splash of olive oil; let sit 5–10 min to soften. Fold in chicken, mozzarella, basil, and arugula. Finish with more olive oil and a drizzle of balsamic. Packs great cold for tomorrow’s lunch.\n\nSave this for your next no-heat workday and tag a coworker who’s always asking “where’s the microwave?” 📎\n\n#worklunch #noheatlunch #lunchboxideas #nomicrowavelunch #mealprep
Desk-Smart No-Heat Work Lunch Plan 🍱❄️\n\nThree no-cook meals you can pack and eat anywhere—no microwave needed.\n\nBreakfast\n🥣 PB-Chia Berry Overnight Oats\nIngredients (5): rolled oats, unsweetened almond milk, chia seeds, peanut butter, fresh berries\nInstructions: Add oats, milk, and chia to a jar; stir. Dollop peanut butter and fold in berries. Chill overnight. Grab and go cold.\n\nLunch\n🥗 Mediterranean Tuna & White Bean Jar Salad (No Heat)\nIngredients: canned tuna (drained), cannellini beans (rinsed), cherry tomatoes, cucumber, kalamata olives, feta, parsley, lemon, extra-virgin olive oil, arugula\nInstructions: In a jar, add lemon juice and olive oil. Layer beans, tuna, tomatoes, cucumber, olives, feta, parsley, then arugula. Seal and shake at lunch. Eat straight from the jar—no heat required.\n\nDinner\n🍞 Caprese Chicken Panzanella (No-Cook)\nIngredients: rotisserie chicken (shredded), cherry tomatoes (halved), fresh mozzarella pearls, day-old crusty bread (torn), basil, arugula, balsamic glaze, extra-virgin olive oil\nInstructions: Toss bread with tomatoes and a splash of olive oil; let sit 5–10 min to soften. Fold in chicken, mozzarella, basil, and arugula. Finish with more olive oil and a drizzle of balsamic. Packs great cold for tomorrow’s lunch.\n\nSave this for your next no-heat workday and tag a coworker who’s always asking “where’s the microwave?” 📎\n\n#worklunch #noheatlunch #lunchboxideas #nomicrowavelunch #mealprep
Menjadi orang baik adalah sebuah perjalanan panjang yang dibentuk oleh kebiasaan kecil setiap hari. Tidak ada manusia yang sempurna, namun niat dan usaha yang konsisten untuk membawa dampak positif bagi sekitar adalah inti dari kebaikan. ​Berikut adalah beberapa langkah praktis yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari: ​1. Mulai dari Diri Sendiri ​Sebelum bisa berbuat baik kepada orang lain, Anda perlu berdamai dengan diri sendiri. ​Praktikkan self-compassion: Jangan terlalu keras pada diri sendiri saat melakukan kesalahan. Akui, pelajari, lalu melangkahlah maju. ​Jaga kesehatan fisik dan mental: Ketika kebutuhan emosional dan fisik Anda terpenuhi, Anda akan memiliki lebih banyak
Menjadi orang baik adalah sebuah perjalanan panjang yang dibentuk oleh kebiasaan kecil setiap hari. Tidak ada manusia yang sempurna, namun niat dan usaha yang konsisten untuk membawa dampak positif bagi sekitar adalah inti dari kebaikan. ​Berikut adalah beberapa langkah praktis yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari: ​1. Mulai dari Diri Sendiri ​Sebelum bisa berbuat baik kepada orang lain, Anda perlu berdamai dengan diri sendiri. ​Praktikkan self-compassion: Jangan terlalu keras pada diri sendiri saat melakukan kesalahan. Akui, pelajari, lalu melangkahlah maju. ​Jaga kesehatan fisik dan mental: Ketika kebutuhan emosional dan fisik Anda terpenuhi, Anda akan memiliki lebih banyak "energi" dan kesabaran untuk dibagikan kepada orang lain. ​2. Kembangkan Empati dan Kepedulian ​Empati adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan apa yang dialami orang lain. ​Menjadi pendengar yang baik: Saat orang lain berbicara, dengarkan untuk memahami, bukan sekadar untuk merespons. Singkirkan gawai dan berikan perhatian penuh. ​Lihat dari sudut pandang orang lain: Sebelum menghakimi tindakan seseorang, cobalah pikirkan alasan atau situasi yang mungkin sedang merekahadapi. ​3. Jaga Lisan dan Perilaku ​Kata-kata memiliki kekuatan yang besar untuk membangun atau menjatuhkan seseorang. ​Berbicara dengan sopan: Gunakan tiga kata ajaib yang sering terlupa: "Tolong", "Terima kasih", dan "Maaf". ​Hindari bergosip: Jangan menyebarkan rumor atau membicarakan keburukan orang lain di belakang mereka. Jika tidak ada hal baik yang bisa dikatakan, lebih baik diam. ​4. Lakukan Tindakan Nyata (Mulai dari Hal Kecil) ​Kebaikan tidak selalu harus berupa hal besar atau materi yang melimpah. ​Tersenyum dan menyapa: Hal sederhana ini bisa mengubah suasana hati seseorang yang sedang mengalami hari yang buruk. ​Membantu tanpa diminta: Menahan pintu untuk orang di belakang Anda, membantu rekan kerja yang kesulitan, atau memberi jalan saat berkendara. ​Berbagi: Jika memiliki rezeki lebih, sisihkan untuk bersedekah atau mendukung aksi sosial yang Anda pedulikan. ​Catatan Penting: Menjadi orang baik bukan berarti Anda harus menjadi people pleaser (selalu menyenangkan semua orang dan mengorbankan dirisendiri). Anda tetap berhak dan wajib membuat batasan yang tegas (boundaries) demi kesehatan mental Anda sendiri. Membantu orang lain itu baik, tetapi tahu kapan harus berkata "tidak" juga merupakan bentuk kebaikan terhadap diri sendiri


About

Legal