@entrenandoc18: 🌟 𝐒𝐚𝐛í𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐚𝐫𝐫𝐚𝐧𝐜𝐚𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝? ⚽️💪 Con 5 o 6 ejercicios bien elegidos podés: 🔹 Mejorar el rango de movimiento 🔹 Activar la musculatura 🔹 Reducir riesgos de lesión 👉 Esto facilita la transición hacia la parte principal de la sesión, haciendo los gestos del fútbol mucho más fluidos y eficientes. . . . 🔥👉 ¡Síguenos para más entrenamiento @𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙣𝙙𝙤𝙘𝟭𝟴! . . #Movilidad #PrevenciónDeLesiones #PreparaciónFísica #EntrenamientoDeFútbol #SoccerTraining #FútbolModerno #WarmUp #EntradaEnCalor