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🎀 The 1 You Love 2 Hate 🎀
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Thursday 28 August 2025 17:13:29 GMT
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kuntrybumpkin24
Kuntry Bumpkin24 🇺🇸🦅 :
good to see you back
2025-08-28 22:30:23
3
joannjoyce1231
Joann Coffman Joyce :
Missed you
2025-08-28 18:27:24
2
gcaktime
Alana :
Glad you’re back!
2025-08-29 15:40:09
2
delorismiller306
delorismiller306 :
Good to see ya again
2025-08-29 01:33:49
0
samanthatucker168
auburngirl :
Welcome back!
2025-08-28 20:32:53
3
melaniewheat5162
Melanie96 :
Missed seeing you!
2025-08-28 22:03:18
2
terrilewis661
terrilewis661 :
Missed you
2025-08-28 19:26:34
3
gkidsrtbest
Bev4T :
Missed you!
2025-08-28 17:57:03
3
irenebordelon
irenebordelon :
Missed you
2025-08-28 19:22:33
2
joyceyuergens1
joyceyuergens1 :
❤️❤️❤️
2025-08-28 22:10:33
2
marcyg85
MarcyG :
❤️
2025-08-29 17:59:38
0
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Is it?💫#fyp #lyricsvideo #viralsongtiktok #tyla #isit #tylaisit
Is it?💫#fyp #lyricsvideo #viralsongtiktok #tyla #isit #tylaisit
Vivimos rodeados de estímulos dopaminérgicos baratos: redes sociales, videojuegos, apuestas, pornografia. y Aunque parecen inofensivos, a nivel cerebral no lo son. Cada vez que consumes estos estímulos, tu cerebro libera dopamina de forma rápida e intensa. Pero con el tiempo, esta sobreestimulación crónica genera una adaptación: tu cerebro reduce su dopamina basal. y lo cotidiano ya no te da placer. Cuesta más concentrarte, motivarte o disfrutar de cosas simples como leer, cocinar, salir a caminar o tener una conversación. Todo te parece aburrido. La solución no es fuerza de voluntad, es un descanso. Un detox dopaminérgico consiste en eliminar durante 30 días los estímulos que más te controlan. Es darle al cerebro la oportunidad de resetearse y recuperar su sensibilidad. Estudios muestran que entre la segunda y tercera semana, el sistema dopaminérgico comienza a regularse, y poco a poco vuelves a encontrar placer en lo que antes no te costaba. Recuperas claridad, motivación y energía.\ 1. Malesu V. K. et al. (2025). 2. Ziff S. et al. (2022). 3. Siegel J. S. et al. (2025). Pero también hay que ser claros. Si sientes que ya no puedes parar, que estos hábitos están afectando tu vida personal, tus relaciones o tu salud emocional, y aunque lo intentes no puedes soltarlo, podrías estar enfrentando una verdadera adicción. En ese caso, lo más responsable y valiente es pedir ayuda. Buscar a un experto en adicciones o una clínica especializada. La ciencia también está avanzando: hay estudios muy prometedores que muestran cómo la psilocibina, en contextos clínicos controlados, ha ayudado a muchas personas a reducir la dependencia a sustancias y conductas adictivas. Es un campo en desarrollo, pero abre puertas de esperanza. Resetear tu sistema dopaminérgico no es dejar de disfrutar, es recuperar tu capacidad de hacerlo. No se trata de castigo, se trata de reconectar. #DrDuck🧠🦆
Vivimos rodeados de estímulos dopaminérgicos baratos: redes sociales, videojuegos, apuestas, pornografia. y Aunque parecen inofensivos, a nivel cerebral no lo son. Cada vez que consumes estos estímulos, tu cerebro libera dopamina de forma rápida e intensa. Pero con el tiempo, esta sobreestimulación crónica genera una adaptación: tu cerebro reduce su dopamina basal. y lo cotidiano ya no te da placer. Cuesta más concentrarte, motivarte o disfrutar de cosas simples como leer, cocinar, salir a caminar o tener una conversación. Todo te parece aburrido. La solución no es fuerza de voluntad, es un descanso. Un detox dopaminérgico consiste en eliminar durante 30 días los estímulos que más te controlan. Es darle al cerebro la oportunidad de resetearse y recuperar su sensibilidad. Estudios muestran que entre la segunda y tercera semana, el sistema dopaminérgico comienza a regularse, y poco a poco vuelves a encontrar placer en lo que antes no te costaba. Recuperas claridad, motivación y energía.\ 1. Malesu V. K. et al. (2025). 2. Ziff S. et al. (2022). 3. Siegel J. S. et al. (2025). Pero también hay que ser claros. Si sientes que ya no puedes parar, que estos hábitos están afectando tu vida personal, tus relaciones o tu salud emocional, y aunque lo intentes no puedes soltarlo, podrías estar enfrentando una verdadera adicción. En ese caso, lo más responsable y valiente es pedir ayuda. Buscar a un experto en adicciones o una clínica especializada. La ciencia también está avanzando: hay estudios muy prometedores que muestran cómo la psilocibina, en contextos clínicos controlados, ha ayudado a muchas personas a reducir la dependencia a sustancias y conductas adictivas. Es un campo en desarrollo, pero abre puertas de esperanza. Resetear tu sistema dopaminérgico no es dejar de disfrutar, es recuperar tu capacidad de hacerlo. No se trata de castigo, se trata de reconectar. #DrDuck🧠🦆
#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
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he owned this studio choom @cortis_bighit #cortis #keonho #edit #kpop keonho cortis. cortis keonho. keonho edit. @daemsiel
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حبيبي اليوم الك حنيت ! #عراقي_حزين #viral #kuwait #هواجيس #اكسبلور
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#ام_كلثوم_كوكب_الشرق #ام_كلثوم #أم_كلثوم #امكلثوم #كلثوم #omkalthoum #كلثوميات #كلثوميات_الليل_☕🎼 #كلثوميات_جمال_ذؤق #كوكب_الشرق #كوكب_الشرق_ام_كلثوم #اغاني_عربيه #أغاني_عربية #مزاجيون #طربيات #اغاني_عربيه #أغاني #أغاني_الزمن_الجميل #طربيات_الزمن_الجميل #رواق #رواق_اخرالليل #رواقي_جوي_تصويري_تصميمي👌🏻🌸 #رواق_هدوء_جمال
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