عبدالرحمن || نط الحبل
Region: SA
Friday 29 August 2025 08:19:00 GMT
163029
2855
99
448
Music
Download
Comments
العسيري ⌬ :
بديت اليوم بنفس الجدول رجعوني بعد شهر واعلمكم
2026-03-15 17:57:39
14
. :
الحبل ثقيل صح
2025-11-15 08:44:07
0
𝓜 :
1000 نطة يوم بعد يوم وتحيانا ازيدها لوصل 1500الى 2000
2025-10-18 23:16:07
6
Murtadha :
هل الأفضل النط بالوقت او بالعد
2026-04-07 12:56:17
0
sas00000987 :
بدأت اليوم دكروني بعد شهر بعلمكم اذا كملت او سحبت وزني 85 الان
2026-05-16 10:42:07
2
عبدالملك بن مروان :
هل الأفضل تمارين hiit او نط الحبل ؟
2025-08-29 08:50:45
0
soosoo :
بدات اليوم وان شالله استمر حفزوني
2026-06-10 03:09:27
1
♠️🖋️ :
بحذف صفر لان يالله اسوي ١٠ نطات 😂
2026-04-04 11:41:13
2
Hmad Anzi :
نبدا من اليوم .نلتقي بعد شهر
2026-02-09 22:14:32
1
Sara :
كثير اول يوم ٢٥٠ نطه أنا اعلى رقم وصلت له ٧٠ نطه 🥲
2025-08-30 06:23:48
11
🦢 :
بسوي التحدي وارجع لكم لي يومين 🥰
2026-04-07 09:23:07
1
ملك القلوب السيد :
انا وصلت ٢٠٠ نطه متواصله تكرار ٤ مرات يعني ٨٠٠ نطه باليوم
2025-11-23 08:12:38
0
☂️̶L̶o̶l̶o̶ :
أنا اقسمها كل خمسين نطة اريح تقريبا ٢٠ ثانية وبعدها اكمل خمسين ثانية كذا صح علي ؟
2026-02-22 08:24:48
2
أم أمجد :
فيني بيوم الراحة اعمل تمارين بطن ؟
2026-03-24 20:41:29
0
مينو💕 :
متى افضل وقت
2026-04-18 20:14:27
1
حسن الشريف :
وصلت 300 نطة في ربع ساعة لكن متقطعة اصل من 35 الى 50 نطه وانلسع في صلعتي🤣🤣🤣واكمل
2025-11-10 23:10:57
4
ميوش :
شكرا
2026-01-12 21:11:32
1
user9961285752046 :
اليوم بديت ب٥٠٠ نطة ١٥٠ نطه وارتحت ٣٠ ثانية ١٢٠ نطه وارتحت ٤٠ ثانية ١٠٠ نطه وارتحت ٦٠ ثانية ٨٠ نطه وارتحت ٢٠ ثانية ٥٠ نطه وانهيت التمرين . حسيت انه مناسب جدا كبداية وإن شاء الله استمر عليها .
2026-04-08 17:48:14
1
midou :
انا بنط 2000نطة باليوم
2026-03-20 22:06:04
1
B7LS—KSA7 :
3 يوم وصلت 500 نطه 15 دقيقه متفرقه كل نطه ب100 واوقف 😂 بس يبغالي أتدرب زياده
2025-11-08 23:01:52
2
To see more videos from user @abdulrhman_jump, please go to the Tikwm
homepage.
