@turkocastro: Tu físico esculpido no viene de estar quieto. Viene de la rotación, el movimiento y el control de lo que comes. Cuando mueves tu columna vertebral y desafías tus abdominales a través de ángulos, anti-rotación y poder, activas los músculos profundos del núcleo, construyes fuerza funcional y esculpes ese aspecto cincelado. #fitnessmotivation #kettlebellworkout #kettlebell
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Friday 29 August 2025 02:11:55 GMT
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Comments
Andrés Elirre :
cuál es el peso que estás usando acá?
gracias por el contenido!
2025-09-01 23:33:48
2
el T :
puedo hacerlo todos los días
2025-09-06 06:32:41
1
TatianaOlano :
El mejor mi amigo 🙏🙏🙏🙏
2025-08-31 02:01:37
1
carlettojimenez :
bien ahí 👏👏👏
2025-08-31 21:30:49
1
ByHarrs :
Esa Es La Actitud , SOS Train .. . La Vida Es Ma Saludable En La Gimnasia Somos " ADICTOS " A Esto
2025-08-29 18:11:35
2
josemariamenendez0 :
Enhorabuena!!! Eso es físico real fruto del trabajo duro y la disciplina entrenado y comiendo!! 💪💪💪
2025-09-01 14:33:58
1
ALFREDO ALLOZA ORLAND :
😁
2025-08-31 17:02:09
1
Natalia Arévalo :
👏👏👏
2025-08-31 16:47:55
1
dett :
👍
2025-08-31 16:23:11
1
Herivan :
🥰🥰🥰
2025-08-29 18:03:32
1
Kreša & Bubica :
💪💪💪
2025-08-29 13:56:45
1
hurmak :
❤️❤️❤️
2025-08-29 13:13:19
1
Matt 🇫🇮 :
💯💯💯
2025-08-29 12:10:21
1
Ruslan :
👍👍
2025-08-29 11:36:35
1
Алексей_шах :
👍👍👍
2025-08-29 04:35:57
1
Abel :
😦
2025-08-29 03:28:51
1
user4228176006213 :
👍👍👍
2025-08-29 02:29:48
1
Yol@2710 :
💛
2025-08-30 01:50:21
1
Ravy 55 :
🔥
2025-08-31 20:36:27
1
Yol@2710 :
yo puedo iniciar con esos ejercicios aunque nunca haya hecho ejercicio ?.🤭 Ya me canse de ser gordis 🤭
2025-08-29 18:08:46
1
Jesús Jesús :
excelente, también soy amante a las pesas rusas.
2025-09-03 01:27:28
1
skydiveadventuresclub :
Колко килограма е гирата ?
2025-08-29 18:59:28
2
Игорь Сербиненко :
👍 bro, cooool..🤗 ..KG?
2025-08-29 05:37:20
1
Una Mujer X :
cuerpazo!
2025-09-01 01:24:16
1
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