Nước mía gừng, chanh sả detox gan, hỗ trợ th.ải độ.c ga:n. - Nước mía giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxi hóa, lại có tính mát, lợi tiểu, hỗ trợ đào thải độc tố qua nước tiểu, gián tiếp giảm gánh nặng cho ga:n. - Gừng có đặc tính chống oxy hóa mạnh, góp phần giảm tổn thương do gốc tự do gây hại cho ga:n. Lại có tính ấm, kháng viêm, tăng tuần hoàn máu giúp gan và hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. - Chanh Giàu vitamin C và acid citric giúp kích thích gan sản sinh nhiều enzyme hỗ trợ chuyển hóa, tăng tiết mật. Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh giúp trung hòa độc tố và bảo vệ tế bào gan. Acid citric hỗ trợ kiềm hóa cơ thể, cân bằng môi trường nội môi, giảm nguy cơ lắng đọng mỡ trong gan. - Sả có tác dụng lợi tiểu, thanh lọc, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố qua đường tiểu, giảm gánh nặng cho gan. - Thêm chút muối hột vừa cân bằng vị vừa cung cấp điện giải để cân bằng nội môi. * Công thức: Sả: 5 tép đập dập Nước mía: 500ml Gừng 1 củ 2 đốt ngón tay thái lát/ đập dập Chanh: 3 quả Đun sôi gừng, sả với 1 lít nước trong 5-10 phút, rót nước ra để nguội thì thêm nước mía, vắt chanh vào, thêm vài hạt muối hột/ muối hồng. Kết hợp các nguyên liệu này tạo ra loại nước giúp: - Bổ sung năng lượng, vitamin, khoáng chất. - Tăng cường chống oxy hóa, giảm gốc tự do gây hại cho gan. - Hỗ trợ tiêu hóa và đào thải đ.ộc tố qua đường mật, nước tiểu. - Làm mát, giảm stress, cân bằng dịch cơ thể. Ngày 1 ly 300ml. Tuy nhiên, nó không phải là “thuố:c”. Nếu gan có vấn đề (men gan cao, gan nhiễm mỡ, viêm gan…) thì món nước này không thay thế can thiệp y tế hay chế độ dinh dưỡng – lối sống khoa học được! #songlanhcungtuoi #LearnOnTikTok #hoangtuoi #dinhduong #gan - @songlanhcungtuoi