1. Home
  2. Detail

@melodicdistrict:

Melodicdistrict
Melodicdistrict
Open In TikTok:
Region: NL
Friday 29 August 2025 14:18:53 GMT
428
10
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.77MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.77MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @melodicdistrict, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#send
#send
New study on obesity OC: @amyinhalf
New study on obesity OC: @amyinhalf
من كتف ضعيف إلى كتف كروي: الخطة الكاملة بالدمبلز From Weak Shoulders to 3D Delts:The Ultimate Dumbbell Workout إذا كنت تبحث عن برنامج فعّال لزيادة عرض الكتف، تضخيم الأكتاف، وتحسين شكل الجزء العلوي من الجسم فهذا الروتين مناسب لك تمامًا. يضم 5 تمارين مركزة تستهدف الكتف الجانبي، الأمامي، الخلفي، والترابيس للحصول على مظهر رياضي متناسق ونتائج واضحة مع الاستمرار. التمارين: Dumbbell Seated Lateral Raise Dumbbell Arnold Press Dumbbell Standing Alternate Front Raise Dumbbell Rear Lateral Raise Dumbbell Shrug النتيجة: ✅ بناء كتف أقوى ✅ زيادة الكتلة العضلية ✅ تحسين الشكل الجمالي ✅ تنشيط العضلات المستهدفة بدقة البرنامج: 3–4 مجموعات لكل تمرين من 8 إلى 15 تكرار حسب الحركة راحة 60–120 ثانية #shoulderworkout #workout #Fitness
من كتف ضعيف إلى كتف كروي: الخطة الكاملة بالدمبلز From Weak Shoulders to 3D Delts:The Ultimate Dumbbell Workout إذا كنت تبحث عن برنامج فعّال لزيادة عرض الكتف، تضخيم الأكتاف، وتحسين شكل الجزء العلوي من الجسم فهذا الروتين مناسب لك تمامًا. يضم 5 تمارين مركزة تستهدف الكتف الجانبي، الأمامي، الخلفي، والترابيس للحصول على مظهر رياضي متناسق ونتائج واضحة مع الاستمرار. التمارين: Dumbbell Seated Lateral Raise Dumbbell Arnold Press Dumbbell Standing Alternate Front Raise Dumbbell Rear Lateral Raise Dumbbell Shrug النتيجة: ✅ بناء كتف أقوى ✅ زيادة الكتلة العضلية ✅ تحسين الشكل الجمالي ✅ تنشيط العضلات المستهدفة بدقة البرنامج: 3–4 مجموعات لكل تمرين من 8 إلى 15 تكرار حسب الحركة راحة 60–120 ثانية #shoulderworkout #workout #Fitness
#husseinogadenkibray #marexaanpower🇱🇺👑 #somalitiktok #muqdishotiktok🇸🇴🇸🇴❤ #xamarcadey🇸🇴🇸🇴🇸🇴🇸🇴 #muqdisho_somalia
#husseinogadenkibray #marexaanpower🇱🇺👑 #somalitiktok #muqdishotiktok🇸🇴🇸🇴❤ #xamarcadey🇸🇴🇸🇴🇸🇴🇸🇴 #muqdisho_somalia
This was in 09/01. JJ’s is now 12! Late post but we love him very much! #Thetribe #my4kiddos #happybirthday #happyfamily #12
This was in 09/01. JJ’s is now 12! Late post but we love him very much! #Thetribe #my4kiddos #happybirthday #happyfamily #12
#rek
#rek

About

Legal