@scotytohotty: Triff endlich deine mittlere und untere Brust mit Dips 🔥💪🏾 Dips sind eine sehr gute Übung für die mittlere und untere Brust, sowie für den Trizeps. Je nach dem wie breit euer Griff ist, aktiviert ihr entweder mehr den Trizeps oder die Brust. Breiter greifen = mehr Brust Aktivierung #dips#chest#muskelaufbau#Fitness#tipps