@somina.coach: Что делать? Первое — это я знаю, что прокрастинация не делает меня плохим человеком или специалистом, это норма. Второе — я часто пользуюсь рекомендациями профессора Стэнфорда Джона Перри, которые он описывает в своей книге «Искусство прокрастинации». Если коротко: всегда есть дела, которые мы не хотим делать. Но когда появляется очень большое и важное дело, которое мы не хотим делать, мы начинаем делать другие дела — менее сложные и важные, чтобы не делать самое большое. Так свою прокрастинацию можно использовать себе во благо. Сейчас я, например, поставлю себе в задачи другую, более сложную задачу, и, чтобы ею не заниматься, займусь написанием структуры для техник. Движение вперёд — это не про идеальное выполнение задач, а про искусство управления собой и понимание, как наш мозг нами управляет, и использование этого в свою пользу. Так и живем)

883

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @somina.coach, please go to the Tikwm homepage.