@controlantojosfitluz: 👀 He visto que quieres perder peso… pero tus hormonas del hambre no te dejan. 👉 Y no, no es falta de fuerza de voluntad. Cuando esas hormonas están desreguladas, tu cuerpo te pide comida aunque ya estés llena. 🍫 Por eso terminas picando, cayendo en antojos y frustrándote… aunque intentes hacerlo bien. 💡 La clave no está en comer menos ni en pasar hambre. La clave está en regular tu apetito, para que tu cuerpo deje de pedir comida sin parar. ✨ Cuando eso ocurre… lo que ya sabes hacer por fin se sostiene. Y los resultados dejan de ser temporales. 🍎 Déjame un emoji en comentarios y te muestro cómo empezar a recuperar el control sin dietas extremas. #PerderPeso , #AnsiedadPorComer , #ControlDelApetito , #BajarDePeso , #Hormonas

LLum-Adiós picoteo

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Sunday 31 August 2025 13:48:11 GMT