coachclyde1
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Sunday 31 August 2025 19:10:09 GMT
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Comments
🪽Wood_May🐎 will_stepper🐬 :
💯Combien de pompes par jour pour avoir des résultats💪🏻
2026-02-17 15:20:25
3
Jame c Brown :
il faut le faire tous les jours
2026-07-18 13:59:36
2
WILLY BOY 🇪🇸🇪🇸🪛❤️ :
chaque jour où bien
2025-10-11 21:55:32
7
ulyssepersonne1 :
Enfaite si j’ai bien compris les pompes classiques travaillent les pectoraux entier donc juste avec des pompes classique cela suffit pour muscler les pectoraux entièrement
2025-09-27 23:29:50
5
92.i :
même sur les genoux sa fait gonfler?
2025-11-16 20:59:51
1
Davy :
Donc 30 de chaque pompes c’est ça 3x10 svp ?
2026-04-01 11:58:58
3
Ismo Konaté PHA Konaté PHA 225 :
for more information
2026-05-10 14:22:19
0
coachclyde1 :
Tu fais combien de pompes max ?
2025-08-31 19:13:49
5
Mr Cisse :
Merci 🙏
2025-10-10 16:54:34
2
BIGJK DBM🐾🔥 :
C’est koi 3x?
2025-09-11 18:12:27
3
coeur noir :
Merci beaucoup
2026-01-23 22:51:03
1
Mike El savator.com :
Il FAUT FAIRE COMBIEN DES HEURES DE L'ENTRENEMT?
2025-10-29 14:47:37
1
Nono🦅 :
Je fais tes exo tous les matins, je me suis fait une routine haut du corps pour deux mois, avec discipline, je suis impatient de voir le résultat
2025-09-10 08:32:26
3
KDS :
kalilou. courage
2025-09-03 00:26:39
2
BSB.srg :
Je trouve que ça travaille trop les épaules fin je ressens que les épaules moi quand je me termine sur les genoux
2025-08-31 19:49:47
3
Sowbusines :
merci
2025-10-16 21:27:52
1
♀️_SADIO_🧠LE MARA☑️💲 :
m'ai Si moi je fais le lendemain tout Mon corps me fais mal 😳
2025-10-09 22:10:30
2
Mike El savator.com :
QUE SIGNIFIE 3X10 DONC 30 POMPES PAR SÉRIE ?
2025-10-28 22:25:48
2
Claude.favreau :
bonjour. du 79d j'adore les vidéos merci beaucoup
2025-09-01 04:04:34
2
mitchobwiragulain :
merci beaucoup frère 🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩
2025-09-02 19:55:48
1
Daily Health Impact :
Hello chef comment avez vous travaillé le bas des pecs pouvez vous nous montrer svp ? 😳
2025-10-30 16:21:53
1
Johnny Gangster :
🥰🥰🥰
2025-12-26 16:24:41
3
ODJI Bou ndaw ❤️ :
❤️❤️❤️
2026-01-05 18:57:02
1
❤️LE GENERAL MELFILS ❤️🤫 :
🥰🥰🥰
2026-02-05 15:00:47
1
cheikh1886 :
🥰🥰🥰
2026-01-10 21:58:15
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