@drbrenogomes: Você gosta de estalar as articulações? Muita gente tem esse hábito — alguns até dizem que relaxa. Mas a verdade é que o “barulhinho” não significa que a articulação voltou pro lugar ou que está se “lubrificando”. 🧠 O que realmente acontece? ➡️ É a liberação de gases dentro da articulação. ➡️ Quando vira um hábito repetitivo, pode sobrecarregar ligamentos e cartilagens. ➡️ Em quem já tem dor ou instabilidade, o estalo pode piorar os sintomas. 💡 Dica de ouro: se você sente dor, inchaço ou instabilidade junto com os estalos, procure avaliação médica. Prevenir agora é sempre melhor do que tratar depois. 📲 Siga @drbrenogomes para aprender a cuidar das suas articulações com segurança. 💬 E me conta: você tem esse hábito? #ortopedia #dorarticular #coluna #joelho #punho

Breno Gomes

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Sunday 31 August 2025 23:09:10 GMT