@soycetogenica_: BEBIDAS ANTIINFLAMATORIAS SIN AZÚCAR: Gatorade de frutos rojos sin azúcar 🫐 📝 Toma nota de esta bebida antiinflamatoria sin azúcar y refrescante para el verano INGREDIENTES: ¼ taza de frutos rojos (arándanos, fresas o moras) 200 ml de agua de coco fría Jugo de ½ limón 1 pizca de sal marina o rosa Hielos al gusto PROCEDIMIENTO: 1.- Coloca los frutos rojos en un vaso. Puedes usar la mezcla que tengas a la mano: arándanos, fresas o frambuesas. 2.- Añade el jugo de limón y tritura suavemente los frutos. Así liberas todo el sabor, la vitamina C y los antioxidantes. 3.- Agrega hielos y una pizca de sal marina o rosa de himalaya. Esto ayuda a reponer electrolitos y a mantener una hidratación más completa. 4.- Llena el vaso con agua de coco fría, que es una fuente natural de potasio y otros minerales. 5.- Mezcla bien y disfruta de este gatorade sin azucar de frutos rojos, antioxidante, antiinflamatorio y perfecto para refrescarte este verano. . #bebidassaludables #gatorade #bebidasantiinflamatorias

Karen

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Monday 01 September 2025 16:50:13 GMT