@paola.gatita.arribaspla:

SHADIA ARRIBASPLATA QUEEN☪️🔮

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Monday 01 September 2025 17:54:20 GMT

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Comments

GRISEL GANDHI :

Es que también ustedes le dan entrada, siguen respondiendo sus sms, si no les gusta no deben dejarlos ni en vistoooo. 🤷🏻‍♀️

2025-09-02 04:25:29

41

Minna 🥱 :

lo deje en visto porque me quedé sin ideas jajjajsjsj

2025-09-02 11:30:12

18

️ :

Ya no sé qué más decirle 🤣🤣🤣

2025-09-02 18:21:59

0

🩷 :

necesito más...ya no me.cree eso

2025-09-01 22:42:44

150

𝔼𝕝𝕚𝕫𝕒🌸 :

Yo les decía que tenía una hija para que ya no me molestaran y resulta que un día nos vino y me llevó una muñeca disque para mi hija y que le dará saludos de parte de el 😂😂😂😂😂😂 y yo típo a quien concha se la doy pues me la quedé yo

2025-09-02 15:39:37

3

Elizabeth Cervantes :

por favor ponlo para compartir 😅🙈

2025-09-02 16:08:13

4

Tatiana Ferreyra :

Cuando dije " lave todos los zapatos y zapatillas" y se apareció con unos zapatos tipo botines recién comprados JAJAJAJAJAJAJAAJAJAJAJAJAJAJAJAAJAJAJAJAJAJAAAJAJ

2025-09-02 13:28:32

4

Jo¡$♥︎✨️ :

pidio asta foto de la boda 😁😁😁

2025-09-02 00:24:43

29

MELI 🌷🎀 :

desactivé mi cuenta ... y me busco por todas las redes 🤣🤣🤣

2025-09-02 12:13:18

18

🤴🏻Y A R U E L ✨️ :

😂 hay no jajajaja YO .. aveces ya no se ni que decir 🙈

2025-09-02 18:14:57

1

Jaqueline islas :

cuando 2 weyes al que le niego una foto mía .. me dice ahora que excusas vas ponerme para una foto que te pido me hago la que no veo los mensajes no les respondo y los borro de mis contactos 🤭

2025-09-02 17:04:23

0

llenisinell🇻🇪 :

🤣🤣🤣🤣🤣 🤣 somos

2025-09-02 17:32:20

0

mimi❤ :

😂🤣🤣🤣🤣Estoy en esa 🤣🤣🤣🤣

2025-09-02 15:52:42

1

Rosi Guaman ✨💚 :

Jajjajajja literal 🤣🤣

2025-09-02 14:23:52

0

sol :

lit😂

2025-09-02 11:11:27

1

liss :

me case 🥺🥺🥺🥺

2025-09-02 15:41:54

0

Beatriz Durán :

Eso debí decir 🤣 y no lastimarme por muchos años por aceptar esa salida 🤦🤦🤦

2025-09-02 13:49:19

2

Nicole 😸🪖 :

🤣🤣🤣🤣🤣 Si soy

2025-09-02 14:51:36

0

yuliza 🐍 :

a mí como que me da flojerita hasta responderle los mensajes y mejor los silencio y los archivo haci ya no respondo 😅

2025-09-02 16:21:23

0

Fiorela🍒 :

jajajajaja 😂

2025-09-02 14:05:01

0

🧸 IVETT MC 🛜 :

ja ja ja ja ja

2025-09-02 13:52:06

0

FERNANDA MORENO P :

Si soy 😆 se cayo la luna 😆

2025-09-02 11:11:55

3

Ane🌷🐼 :

Jajajaja 😔 es q me da miedo socializar

2025-09-02 02:50:10

4

🦋 :

JAJAJA

2025-09-02 04:10:00

3

Jessenia Arellano :

JAJAJAJA

2025-09-01 23:27:12

1

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No mostré mucho de lo que sentí corriendo esta carrera. En el video se ven las risas, la llegada, la celebración… pero dentro de mí se movieron muchas más cosas. Esto viene desde muy atrás. Desde mi yo de 7 u 8 años, que empezó a correr por impulso de mi mamá. Desde entonces, correr ha sido muchas cosas: alegría,terapia, manera de retarme, de expresarme. Y con el tiempo se volvió parte de mi vida. Una forma de medirme, de conocerme, de sostenerme. Me ha enseñado disciplina, constancia, cabeza… y también a disfrutar. Esta vez no fue distinto. Corrí con una lesión que muchos me dijeron que no era buena idea enfrentar. Hace unos meses me diagnosticaron síndrome de fricción de la banda iliotibial, que es básicamente cuando una banda que corre por el lado del muslo se inflama y empieza a doler literalmente con cada paso. Y sí, dolía. Correr dolía. A veces entrenar era más frustración que otra cosa. Pero ya tenía esta media maratón marcada. Ya había puesto el objetivo de correr los 21K en menos de 1h30. Y aunque sabía que no era lo más sensato, tampoco era algo que pudiera soltar tan fácil. No fue una decisión impulsiva. Me preparé como pude, con cuidado, pero sabiendo que no era lo ideal. No es algo que se debería hacer, y como estudiante de la salud, no estaría en mi moral recomendarlo desde esa perspectiva. Pero esta carrera para mí tenía otro sentido. Necesitaba cruzar esa meta. Por mí. Cruzar esa línea fue cerrar algo importante. Me acordé de todas las veces que corrí distancias más cortas, en otras etapas, con otras metas. 2023 fue mi mejor marca en 5K (18:12) 2024 en los 10K (39:06) 2025 en los 21K. (1:29:17) Y en 2026 vendrá la maratón (42km) También me quedo con mucha gratitud. Tomé consciencia de lo que significa tener dos piernas funcionales. Algo que se suele dar por hecho. Durante la carrera vi a personas corriendo con prótesis, con bastones, con muchas otras limitaciones… y lo hicieron con una determinación completamente admirable. De verdad, un profundo respeto a esos guerreros que logran llegar a metas que para muchos parecen imposibles de cruzar. Agradezco también a mi mamá. Porque sin ella, yo no estaría corriendo. Fue quien me metió en esto, quien me acompañó cuando no entendía muy bien por qué lo hacía. Cada zancada se la debo a ella. A mis amigos, gracias. No solo por estar, sino por alentarme y recordarme que si podía. Que no era solo un objetivo físico, sino también mental. También le doy gracias tanto a los que corrieron como a los que no corrieron. El apoyo y la energía de quienes estuvieron a los extremos de la carrera fue incondicional. Aquellos que aplaudieron, gritaron, chocaron la mano… se sintió brutal el aliento (hasta me erizaron) Y a quienes compartieron el recorrido conmigo…felicitaciones. Solo los que estuvieron ahí saben el esfuerzo que significó cada kilómetro. Finalmente, gracias @adidas , por hacerme parte de esta experiencia y vestirme como se debe para competir una carrera como la mmB. Y @Gatorade Colombia, por ser mi constante hidratación durante el recorrido. Confirmé que el cuerpo tiene límites, pero la voluntad a veces los supera. Y sí, ya estoy pensando en lo que viene. Nos vemos en la línea de salida, en 2026. Un abrazo a todos 🫂.

No mostré mucho de lo que sentí corriendo esta carrera. En el video se ven las risas, la llegada, la celebración… pero dentro de mí se movieron muchas más cosas. Esto viene desde muy atrás. Desde mi yo de 7 u 8 años, que empezó a correr por impulso de mi mamá. Desde entonces, correr ha sido muchas cosas: alegría,terapia, manera de retarme, de expresarme. Y con el tiempo se volvió parte de mi vida. Una forma de medirme, de conocerme, de sostenerme. Me ha enseñado disciplina, constancia, cabeza… y también a disfrutar. Esta vez no fue distinto. Corrí con una lesión que muchos me dijeron que no era buena idea enfrentar. Hace unos meses me diagnosticaron síndrome de fricción de la banda iliotibial, que es básicamente cuando una banda que corre por el lado del muslo se inflama y empieza a doler literalmente con cada paso. Y sí, dolía. Correr dolía. A veces entrenar era más frustración que otra cosa. Pero ya tenía esta media maratón marcada. Ya había puesto el objetivo de correr los 21K en menos de 1h30. Y aunque sabía que no era lo más sensato, tampoco era algo que pudiera soltar tan fácil. No fue una decisión impulsiva. Me preparé como pude, con cuidado, pero sabiendo que no era lo ideal. No es algo que se debería hacer, y como estudiante de la salud, no estaría en mi moral recomendarlo desde esa perspectiva. Pero esta carrera para mí tenía otro sentido. Necesitaba cruzar esa meta. Por mí. Cruzar esa línea fue cerrar algo importante. Me acordé de todas las veces que corrí distancias más cortas, en otras etapas, con otras metas. 2023 fue mi mejor marca en 5K (18:12) 2024 en los 10K (39:06) 2025 en los 21K. (1:29:17) Y en 2026 vendrá la maratón (42km) También me quedo con mucha gratitud. Tomé consciencia de lo que significa tener dos piernas funcionales. Algo que se suele dar por hecho. Durante la carrera vi a personas corriendo con prótesis, con bastones, con muchas otras limitaciones… y lo hicieron con una determinación completamente admirable. De verdad, un profundo respeto a esos guerreros que logran llegar a metas que para muchos parecen imposibles de cruzar. Agradezco también a mi mamá. Porque sin ella, yo no estaría corriendo. Fue quien me metió en esto, quien me acompañó cuando no entendía muy bien por qué lo hacía. Cada zancada se la debo a ella. A mis amigos, gracias. No solo por estar, sino por alentarme y recordarme que si podía. Que no era solo un objetivo físico, sino también mental. También le doy gracias tanto a los que corrieron como a los que no corrieron. El apoyo y la energía de quienes estuvieron a los extremos de la carrera fue incondicional. Aquellos que aplaudieron, gritaron, chocaron la mano… se sintió brutal el aliento (hasta me erizaron) Y a quienes compartieron el recorrido conmigo…felicitaciones. Solo los que estuvieron ahí saben el esfuerzo que significó cada kilómetro. Finalmente, gracias @adidas , por hacerme parte de esta experiencia y vestirme como se debe para competir una carrera como la mmB. Y @Gatorade Colombia, por ser mi constante hidratación durante el recorrido. Confirmé que el cuerpo tiene límites, pero la voluntad a veces los supera. Y sí, ya estoy pensando en lo que viene. Nos vemos en la línea de salida, en 2026. Un abrazo a todos 🫂.

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