@sofilechat: me dieron mucho amor en el último video así que hoy les comparto hábitos de mañana que me cambiaron la vida y me hicieron una persona más feliz ☕️🤍 si tienen más ideas tírenlas que yo tengo boca y ustedes orejas y hablo hasta por los codos 🫶🏼🫶🏼 #españa #septiembre #resetroutine #morningroutine #rutinademañana
Yo tengo una cosa con las afirmaciones y es que nunca se cual usar o que decirme…
2025-09-02 11:35:19
9
Erika Valencia Sando :
Aparte de hermosa, transmites una energía tan linda y transparente 🩷
2025-09-01 18:21:57
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Caro🍒 :
que fantástico tener tanto privilegio como para elegir qué hacer en tu morning routine, con calma. Para personas que debemos trabajar de forma tradicional es imposible generar ese tipo de hábitos🥀
2025-09-02 12:24:55
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Daniella Bolanos :
Love this contenttt
2025-09-01 21:42:43
39
sofilechat :
Mamis, trabajadoras, estudiantes, la gran mayoría de la gente no tiene tiempo por la mañana de hacer estas prácticas, es súper entendible y el tiempo es un privilegio: sin embargo, si se quiere lo suficiente sí es posible encontrar momentitos en el día para incorporar estos hábitos. Sientanse orgullosas de ustedes mismas por dedicar un pedacito de su día a su bienestar, es un GRAN mérito 🤍
2025-09-03 08:08:41
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Vivir Bonito :
yo en lugar de yoga facial uso un dispositivo y en 2 minutos hice el equivalente de 15 minutos de yoga
2025-09-02 19:34:33
0
Vicky :
Yo voy haciendo meditación mientras voy en el bondi al trabajo y si no consigo sentarme , escucho afirmaciones parada mientras viajo… no escroleo. Todo pequeño cambio suma. Quedarte en la victimización de q para las q trabajamos es imposible tener un acto de conexión con una misma , es mediocre y no lleva a nada
2025-10-23 23:57:07
2
Soy la Judi✌🏻 :
Me encanto!! Pero la realidad en la realidad de mis mañanas ni hay tanto tiempo ni es de dia aun:( igualmente he empezado a escribir cuando me levanto y escuchar podcast de camino al trabajo
2025-09-02 17:49:33
3
Juli Berho :
Ame tu cuadernito, de donde es??
2025-09-02 16:08:28
7
Hamelin 💚 :
Qué lindo tener tiempo solo para tí, sin la responsabilidad de ser mamá. Aprochen chicas
2025-09-03 12:19:54
3
Abril Loza 💛 :
Que bonito! Me encanta 💕gracias por tus consejos ✨ que música tienes de fondo??? Que paz me dió
2025-09-01 18:47:06
7
marta⋆.ೃ࿔ :
reina
2025-09-02 11:36:01
2
studydesiree :
porque nadie habla de la locura que es su patio
2025-09-09 03:58:07
4
Ecos del Destino :
Cuando aprendí todo lo que puedo darme, todo lo que soy capas de crear y lograr, baje más de 30 kilos, deje una relación que ya no me llenaba, más de 20 años, empecé a generar mi propio dinero, adopte mi misión como propósito, puse mi talento al servicio de los demas y es lo que enseño, ayudando a Miles de personas a encontrar su propósito y mejorar sus vidas y hábitos al 100 por 100 todo se puede gente bella!
2025-09-02 03:21:06
13
Sabrina :
queremos rutina de guasha!!
2025-09-02 01:18:50
13
carolaglowup :
Qué hermoso cuaderno! De donde es?
2025-09-01 22:55:56
1
miasuayaa :
Q meditación usas? Tenes alguna playlist o algo para escuchar música relajante como la que tenes puesta de fondo en el video? Podes explicar más sobre el tapping o recomendar algún video? 💞💞
2025-09-02 14:50:09
2
Carla Fedez :
Eres la mejor
2025-09-01 21:18:25
2
pauu :
me encantan tus vídeos , ayudan mucho al crecimiento personal . Se te ve súper simpática y trasmites una vibras increíbles 🤍🤗
2025-09-12 17:09:23
1
andrea__pz :
antes de dormir ves redes sociales o dejas el móvil un tiempo antes de dormir?
2025-09-01 19:44:10
2
𖤓Liz Rivera*☽⋆ :
Me encanta este contenido. Conecto full! También soy brujita✨🔮
2025-09-06 20:29:37
1
Kc.stories :
Padrismo amé tu rutina y tu plática, en poco minutos nos diste muchos tips q podemos ir haciendo durante el día. Antes de salir a trabajar definitivamente tengo q salir a caminar y tomar un poco de luz porque cambia toda mi energía 💖✨
2025-09-04 14:18:02
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Mome 🧚💚🍄 :
plis puedes explicar lo de la luz roja 🥺♥️♥️
2025-09-01 19:45:32
2
Agos :
Amo tus videos Sofi 🤍
2025-09-01 20:56:32
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