@oltretuttolinfinito: #oltretuttosenzaconfini #buongiorno #😂❤️ #buonmartedi #andiamoneiperteforyou

🌈oltretuttosenzaconfini🌈

Open In TikTok:

Region: IT

Tuesday 02 September 2025 05:12:36 GMT

7883

134

0

305

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.54MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.54MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @oltretuttolinfinito, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Impressionante! TBT dessa participação da @ValPinheirocantora no Caldeirola 🤩 #marilia #mariliamendonça #mariliamendonca #mariliamendoncavoz #covermariliamendonça #goias #tvanhanguera

Impressionante! TBT dessa participação da @ValPinheirocantora no Caldeirola 🤩 #marilia #mariliamendonça #mariliamendonca #mariliamendoncavoz #covermariliamendonça #goias #tvanhanguera

New wood chipper sawmill #entrepreneur #TikTokLearningCampaign #worker #log #wood

New wood chipper sawmill #entrepreneur #TikTokLearningCampaign #worker #log #wood

Zobacz dla mnie pobudka o 4:00 rano - reżim treningowy Odżywianie, ekspozycja na zimno,, nauka, pilnowanie suplementacji, mnóstwo rzeczy dnia codziennego - praca, dzieci, obowiązki to na ten moment jest moja strefa komfortu z której też wychodzę gdy chce więcej ale tak nie było od razu i💪Dla kogoś, kto dopiero zaczyna, każda zmiana będzie wiązała się z bólem, frustracją i oporem. To dlatego, że mózg jest zaprogramowany, by unikać dyskomfortu i trzymać się tego, co znane. Ale ten ból to sygnał, że coś się dzieje ➡️Mózg i schematy: Twój mózg działa na autopilocie, bazując na utartych schematach. Kiedy próbujesz coś zmienić, aktywujesz nowe połączenia neuronowe, co wymaga energii i wysiłku. ➡️Frustracja jest sygnałem mówiłem już o kierunku progresji, jest kluczowe. Ludzie często poddają się, bo nie mają planu ani jasnego celu. Oto, jak można to ugryźć ➡️Zrozum, dlaczego chcesz zmiany: Zadaj sobie pytanie: Dlaczego to jest dla mnie ważne? Jeśli nie masz jasnego powodu, łatwo się poddasz. To musi być coś, co Cię napędza – Twoja wizja, Twoje wartości, Twoje marzenia.2. Rozbij cel na małe kroki: ➡️Zamiast próbować zmienić wszystko naraz, skup się na jednym małym kroku. Na przykład: zamiast od razu zmieniać całą dietę, zacznij od dodania jednego zdrowego posiłku dziennie.3. Monitoruj swoje postępy: ➡️Śledzenie postępów daje Ci poczucie kontroli i motywuje do dalszego działania. To może być dziennik, aplikacja, cokolwiek, co pozwala Ci zobaczyć, że idziesz do przodu.4. ➡️Zdobądź wiedzę: , zrozumienie, dlaczego coś działa, pomaga podjąć decyzję o zmianie. Jeśli wiesz, jak działa Twój mózg, jak wpływa na Ciebie dieta, trening czy sen, łatwiej Ci będzie trzymać się nowych nawyków. ➡️. Przygotuj się na trudności: Zmiana to nie jest prosty proces. Będą dni, kiedy poczujesz się zniechęcony. Ale jeśli wiesz, że to normalne, łatwiej Ci będzie przetrwać te chwile #tata #treningsiłowy #silownia #motywacja #rozwójosobisty

Zobacz dla mnie pobudka o 4:00 rano - reżim treningowy Odżywianie, ekspozycja na zimno,, nauka, pilnowanie suplementacji, mnóstwo rzeczy dnia codziennego - praca, dzieci, obowiązki to na ten moment jest moja strefa komfortu z której też wychodzę gdy chce więcej ale tak nie było od razu i💪Dla kogoś, kto dopiero zaczyna, każda zmiana będzie wiązała się z bólem, frustracją i oporem. To dlatego, że mózg jest zaprogramowany, by unikać dyskomfortu i trzymać się tego, co znane. Ale ten ból to sygnał, że coś się dzieje ➡️Mózg i schematy: Twój mózg działa na autopilocie, bazując na utartych schematach. Kiedy próbujesz coś zmienić, aktywujesz nowe połączenia neuronowe, co wymaga energii i wysiłku. ➡️Frustracja jest sygnałem mówiłem już o kierunku progresji, jest kluczowe. Ludzie często poddają się, bo nie mają planu ani jasnego celu. Oto, jak można to ugryźć ➡️Zrozum, dlaczego chcesz zmiany: Zadaj sobie pytanie: Dlaczego to jest dla mnie ważne? Jeśli nie masz jasnego powodu, łatwo się poddasz. To musi być coś, co Cię napędza – Twoja wizja, Twoje wartości, Twoje marzenia.2. Rozbij cel na małe kroki: ➡️Zamiast próbować zmienić wszystko naraz, skup się na jednym małym kroku. Na przykład: zamiast od razu zmieniać całą dietę, zacznij od dodania jednego zdrowego posiłku dziennie.3. Monitoruj swoje postępy: ➡️Śledzenie postępów daje Ci poczucie kontroli i motywuje do dalszego działania. To może być dziennik, aplikacja, cokolwiek, co pozwala Ci zobaczyć, że idziesz do przodu.4. ➡️Zdobądź wiedzę: , zrozumienie, dlaczego coś działa, pomaga podjąć decyzję o zmianie. Jeśli wiesz, jak działa Twój mózg, jak wpływa na Ciebie dieta, trening czy sen, łatwiej Ci będzie trzymać się nowych nawyków. ➡️. Przygotuj się na trudności: Zmiana to nie jest prosty proces. Będą dni, kiedy poczujesz się zniechęcony. Ale jeśli wiesz, że to normalne, łatwiej Ci będzie przetrwać te chwile #tata #treningsiłowy #silownia #motywacja #rozwójosobisty

📷📷 | Luis Quiñónez señala que EEUU

📷📷 | Luis Quiñónez señala que EEUU "prepara operaciones en suelo venezolano con apoyo de militares locales". #ULTIMAHORA #caracas #VENEZUELA #noticias

I don’t know meaning but close your eyes you will free something 🥰#foryou #A❤️‍🔥N #CapCut

I don’t know meaning but close your eyes you will free something 🥰#foryou #A❤️‍🔥N #CapCut

talk to myself

About

Robot

Legal

Privacy Policy