@aalqanas: #نصائح #تطوير_الذات #العادات

القنّاص | دليل رفع التركيز
القنّاص | دليل رفع التركيز
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 02 September 2025 15:23:17 GMT
1362195
90082
267
10996

Music

Download

Comments

alkuwaykibi77
Abosager :
لازم ياناس تشعرون بالملل ترا الملل نعمه
2025-09-05 05:06:29
230
5xzhj_
سطام الغامدي🇸🇦 :
شطرنج>
2025-09-05 02:15:58
33
of.x21
of.x21 :
آمنت بالله وجاء اليوم الي قررت اني اتركك فيه المشتتات والملهيات الالكترونية جميعها وكان قرار صعب واخذتني اول ايامي من بعد هل قرار انا في اعصار بيني وبين نفسي وبقد ما حاولت امتنع عن الجوال كانت كل لحظه مثل العذاب بالنسبه لي،، لكن كلنت احلى الايام بعذ ما تعودت وصرت اتامل بالساعات وانا مغمض عيوني يوميا . ما اجمل العباده الي كلنت في ذيك الفتره في وحدتي وعزلتي وما الذ السجده الي كنت اسجدها لرب العالمين 🙂‍↕️الوم نفسي على تخاذلي وانتكاسي
2025-09-05 20:46:46
7
q.rcr
Quddus :
القرآن الكريم
2025-09-06 01:35:12
76
photomaster365
photomaster365 :
الله اعطانا تمارين لتقوية التركيز نؤديها ٥ مرات في اليوم لو جاهدت نفسك في كل صلاة من تكبيرة الاحرام الى التسليم انك تركز في كل ايه في الصلاة وفي كل حركة وتستشعر وقوفك بين يدي الله وماتسمح لعقلك يتشتت او يفكر بأي شي ثاني بتشوف تغير عجيب في تركيزك في فترة وجيزة
2025-09-14 06:50:33
24
viva.line2026
viva.line2026 :
بنات اقرأو عن فطر عرف الاسد وعلاقته بتقوية الذاكره ،في بحوث كثير معموله عليه ابدأو اخذوه خصوصا لو كنتو طالبات مدرسه او جامعه مرررره خيال واسالو شات جي بي تي عنه
2025-09-08 17:06:37
28
vh56iq
🐦‍⬛ :
وين الخامسه طيب
2025-09-13 21:00:34
7
boo__50
Boo :
انا اعاني من التشتت ما اقدر اركز على حاجه اتشتت بسرعه و خاصة لعبة البلوت اركز اول اللعب واخر شي اتشتت ما ادري الخصم قاطع سبيت ولا شريا و اقيد خطا 🤷🏻‍♂️
2026-01-27 17:23:49
1
m_n_m_m00
mOOn :
راقبت المروحه وهي تتحرك ودخت
2025-09-23 12:57:16
18
teglii
طويق :
مقدر اراقب بدون تفكير
2025-09-07 20:15:57
9
typhon21
: :
طيب بخصوص الملل امن اقرا او اذاكر
2025-09-02 19:47:05
6
a7226376
عبد الخالق ال فهد :
حاولت بس مكدرت حته الركز ب الكتابه الموجوده
2026-04-04 20:45:56
1
z.h__u
زَهـراء🦩𝑵𝒀𝑿 :
النقطه الرابعه ما فهمت مثلا شنو الفكره الي اكتبها ممكن توضيح مع مثال؟
2025-09-14 02:56:50
3
nev0i
F :
سويت التمرين الثالث وطقعت ( لا والله امزح)😂
2025-10-13 14:37:57
2
na7m505x
𝕄/𝟝𝟘𝟝 :
رقم 4 طيب لو كنت افكر بشخص اكتب عنه؟
2026-03-26 05:40:39
1
vliex_120
ديــونــا👩🏼‍🦱🍡 :
حولت اقراء 100/ 1 عجست مقدر كل شوي اعيد واعصب
2026-04-03 22:42:25
1
q._.e.7
🚬🗿𝑲𝑬𝒀𝑲𝑶♱ :
عديت من 100لحد 1وعلى السريع وما خطائت🙂💗
2025-10-04 22:23:42
2
abdulrahma6533
☆ABDULRAHMAN☆》 :
هاذي الصفحات اللي تحتاج متابعة ❤️
2025-12-01 12:23:46
1
ajr1611
عباس عبيد :
مشكلتي انا اطالع المدرس ومافهم شنو يقول مشكلتي في الصلاة وماعرف شنو اتكلم مشكلتي الشي الي في يدي انساه في اي مكان وضعتة والمشكلة الرئيسة انو المكان الي اذهب له ثاني يوم انسى المكان اين
2025-09-15 12:10:26
3
h2002.1.1
hemominaj 🥂🖤 :
افكر حتى وانا اسوي التمارين و التركيز صفر تعبت من نفسي عجزت اتوقف عن التفكير افكر غصب عني في صلاتي. و قراتي للقران نومي أتفرج صاحي امشي انظف بكل وقت 💔💔💔
2025-09-18 20:52:50
2
yesucan15
Ava :
ما شاء الله استمرررر 😭💕💕
2025-09-26 18:39:08
1
user9126106088573
فؤاد سامي :
منين اجيب الكتاب ده....ارجو الرد
2025-09-15 20:28:11
1
v___viv
𝕄𝕠𝕙𝕒𝕟𝕟𝕒𝕕 :
تمرين كتابه عادي توقيع
2025-09-11 12:00:34
0
mku_12
MKU :
تمرين الشمعه صعب 😔
2025-09-15 17:43:28
0
dz_1h3
dz_1h3 :
احسن شي انك تقرا صفحه من القران الكريم منها تكسب اجر ومنها يزيد التركيز و الله يوفقنا واياكم
2025-10-28 21:31:53
1
To see more videos from user @aalqanas, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About