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@sandri__2: el ring👊🏻
sandriita🧣
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Region: ES
Tuesday 02 September 2025 19:02:08 GMT
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1176
25
19
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Comments
carlita🌅 :
vaya guapa
2025-09-03 09:01:12
1
Hudhud :
Moon 🥰
2025-09-02 19:42:03
0
_mariaaa_7 :
mi sueño es que algún día sea mi mejor amiga
2025-09-03 11:04:16
0
Andrez L IPP k :
te vi ayer jejeje
2025-09-04 05:09:11
0
Paolo Torri535 :
🥰🥰🥰
2025-09-02 19:06:49
0
DR. Cosmin !! :
🥰🥰🥰
2025-09-02 19:47:14
0
juan hernandez :
😁😁😁
2026-01-17 12:18:57
0
riky :
🥰🥰🥰
2025-09-26 22:43:45
0
Florin Comiza :
🥰🥰🥰
2025-09-09 18:04:57
0
Victor Flores :
❤️
2025-09-08 04:19:20
0
انا لا. انا :
💞💞💞💞💞💞
2025-09-05 00:34:27
0
«مِحً♡ـمِد آبــن عَ♕ـدنِ» :
😏
2025-09-04 20:12:54
0
¥£√🤌 Mariam🫰 :
🥰🥰🥰
2025-09-04 19:44:23
0
Luis Anderson Tupayachi Sanche :
🥰🥰🥰
2025-09-03 22:53:35
0
walter :
🥰🥰🥰
2025-09-03 09:38:10
0
joel :
🥰🥰🥰
2025-09-02 22:34:37
0
Rango_durango :
♥️♥️♥️
2025-09-02 21:39:28
0
Dali 🇫🇷 🇹🇳 :
🥰🥰🥰
2025-09-02 21:35:00
0
Carlos Vega :
🥰🥰🥰
2025-09-02 20:38:33
0
carlita🌅 :
preciosa
2025-09-03 09:01:03
1
carlita🌅 :
😍😍😍
2025-09-03 09:00:59
1
adrii.07 :
😍😍😍
2025-09-02 20:47:47
1
juan hernandez :
🥰🥰🥰
2026-01-17 12:18:59
0
juan hernandez :
🥰🥰🥰
2026-01-17 12:18:53
0
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minha versão da tal "cheesecake" que tava em alta semana passada kkkk E se for comprar na @growthsupplements esse mês, dê uma chance pro meu cupom 🏷️ LLTEAM pra garantir descontinho e apoiar meu trabalho 🫶🏻 Minha preferida foi essa com café e cacau, ficou muito equilibrada e essa base cremosa... meu Deus, sem condições. Minha ideia foi tentar equilibrar um pouco mais e trazer, por que não, esse preparo pro dia a dia, ao meu ver é uma excelente forma de incluir mais proteínas, fibras e probioticos no dia a dia. E como o conjunto da obra é mais importante que um alimento isolado, os biscoitos trazem o elemento doçura e prazer que também tem muita vez na nossa rotina. Excelente opção de lanche da tarde ou da manhã, dá pra comer aonde estiver. Curtiu o vídeo? Então bora fazer: Versão 1: - 150g de Iogurte Grego (usei a versão desnatada) - 30g de Creme de Ricota light - 10g de Whey concentrado sabor sorvete de creme - 7 Biscoitos maltados mergulhados no café - Cacau e Canela polvilhado por cima Versão 2: - 150g de Iogurte Grego - 30g de Creme de Ricota light - 1 colher de sobremesa de Gelatina zero de Morango - 7 Biscoitos maltados mergulhados no leite - Leite em pó polvilhado por cima Em se tratando de macros, a versão 1 ficou com 303 kcals, 30g de proteína, 25g de carbo e 8g de goruda. E a versão 2 ficou com 287 kcals, 26g de carbo, 24g de proteína e 9g de gordura. Vale seu like? Então não deixa de me seguir e acompanhar uma série de vídeos que pode mudar completamente a sua relação com a comida. #cheesecake #perderpeso #nutri #receitas #saude
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