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alejandraesquiv1
Alejandra Esquivel :
😂😂😂
2025-09-14 20:18:29
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🧊 O que chamamos de
🧊 O que chamamos de "congelamento funcional do sistema nervoso" pode fazer com que as pessoas se sintam como se estivessem "travadas" emocionalmente. É como se a energia e a motivação simplesmente sumissem, deixando o corpo numa batalha silenciosa pela sobrevivência. Coisas simples, como tomar banho, podem parecer extremamente difíceis. Isso faz com que a pessoa fique presa em um ciclo de adiar as coisas, sem conseguir dar o primeiro passo. 🤯 A luta interna fica ainda mais intensa quando a pessoa sente vergonha. Ela fica confusa e envergonhada por não conseguir fazer tarefas básicas. A sensação de não ter controle diante desse "congelamento" pode aumentar a autocrítica, levando a pensamentos negativos. 💡 É importante entender que esse estado não é apenas falta de vontade ou preguiça. Pode ser resultado de uma combinação de sentimentos, pensamentos e até fatores biológicos. Buscar ajuda de amigos, familiares ou profissionais de saúde mental é fundamental para sair desse ciclo. Saber que a recuperação leva tempo e que pequenos avanços são importantes pode ajudar a diminuir a vergonha. ⏳ Conforme a pessoa entende melhor o que está acontecendo consigo mesma, ela pode começar a recuperar a energia e a motivação aos poucos. Mas esse processo requer paciência e gentileza consigo mesma. Lembrar que o objetivo principal é se sentir bem e lidar com a situação pode ser uma luz no fim do túnel para superar esse "congelamento" e emergir mais forte e resiliente do outro lado. 📦 Quer dar o primeiro passo para se libertar dos seus Traumas de Infância? Corra no link da bio no meu perfil @psicologo.mateus e garanta sua vaga para para o curso Detona Traumas! Preço promocional por tempo limitado 😉 🌎 mateuspsicologo.com/detonatraumas ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! #terapia #terapiacognitivocomportamental #psicologo #psicologia #terapiacognitivo #saudemental #criançainterior #feridasemocionais #dependenciaemocional #traumasdeinfancia #traumas #paisefilhos

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