@gabrieldurigans: 3 variações de café da manhã para quem gosta de ovos nessa refeição Comer a mesma coisa todo dia pode ser enjoativo! Para evitar isso, a ideia é aproveitar os diferentes métodos de preparo para montar as substituições. E também trocar os acompanhamentos! Se você come cuscuz todo dia, varie com algum tipo de pão ou tapioca Se você come queijo mussarela todo dia, varie com creme de ricota, queijo minas frescal, queijo minas padrão… - se divirta com a variedade!!! 💡Oi! Eu sou o Nutri Gabriel e trabalho com atendimentos online. Quer encontrar encontrar caminhos para variar a rotina de alimentação? Manda uma mensagem no link da bio e marque uma consulta!💡 #nutri #nutrição #nutricionista

gabrieldurigans
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Tuesday 02 September 2025 20:48:39 GMT
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Comments

sakurapapito
Sakura & Papito :
nossa, mas o cuscuz é uma ilusão, esse tamanho é MT mais que um pão, aqui já fiz e a porção é meia caneca
2025-09-02 22:21:17
5
xpateoi
pate :
mas são dois ovos né?
2025-09-03 00:43:37
0
ritual.debeleza
Ritual de Beleza :
Posso substituir o queijo cottage com o que? pq eu não gosto de queijo
2026-05-27 13:19:42
0
daniel.root
Daniel Albuquerque C :
Só uma tapioquinha? 🥲
2025-09-02 21:29:03
0
mark.sinai
Mark Sinai :
quantos ovos?
2025-09-14 21:52:07
0
pallinne
Pallina :
Gostei das ideias, mas a porção é só essa mesmo? Eu comeria pelo menos 2 😅😅
2025-09-02 22:00:49
3
lusolidade
lu lacinho 🎀 :
nossa amei
2025-09-03 02:16:02
1
grazielacohen2
graziela :
eba amo ideias de café da manhã
2025-09-14 20:57:13
0
guilherme30brzl
guilherme30Brzl :
A última opção não gostei não
2025-09-03 16:01:00
0
giumoraaes
Giu Moraes :
😳😳😳
2025-10-06 13:43:08
1
.bigbigg
big :
queria comer os 3
2025-09-02 22:48:17
2
stbrenof
Brenof :
Eu querendo ele no café kkkkkkkkj
2025-11-30 13:47:05
0
dagaol2021
Dan :
Queijo cottage está caríssimo, mas amei todas as opções
2025-09-04 10:58:10
4
gabriela.sonego
gabriela.sonego :
quero tomar cafe da manha agora 😭 (22h)
2025-09-03 01:08:41
3
andres_sharp
Andrés Sharp :
Eu comendo td em um café da manhã só
2025-09-03 02:06:00
1
ccelus
Marcelo Ciandella :
Meus Deus que fofura
2025-09-03 01:49:35
1
angelo_z01
angelo 🎬 :
vai falando 🫦🫦
2025-09-03 01:07:22
1
babibarja
babibarja :
amei as ideias de vdd
2025-09-03 00:23:26
1
juliagmns
Júlia :
gostei das 3 🥰
2025-09-02 21:30:11
1
allanwoodtv
Allan Wood :
até o queijo minas tem que ser padrão agora 😭😭😭😭
2025-09-16 23:48:24
0
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