@gabrieldurigans: 3 variações de café da manhã para quem gosta de ovos nessa refeição Comer a mesma coisa todo dia pode ser enjoativo! Para evitar isso, a ideia é aproveitar os diferentes métodos de preparo para montar as substituições. E também trocar os acompanhamentos! Se você come cuscuz todo dia, varie com algum tipo de pão ou tapioca Se você come queijo mussarela todo dia, varie com creme de ricota, queijo minas frescal, queijo minas padrão… - se divirta com a variedade!!! 💡Oi! Eu sou o Nutri Gabriel e trabalho com atendimentos online. Quer encontrar encontrar caminhos para variar a rotina de alimentação? Manda uma mensagem no link da bio e marque uma consulta!💡 #nutri #nutrição #nutricionista