@_beyondyou_: بهذه التمارين راح تزيد طولك في غضون اسبوع فقط لازم تكون عندك استمرارية و انضباط كبير و الاهم هو النوم و التغذية لازم تكون كافية و متكاملة و من المستحسن تتمرن تمارين التمدد كل ماتفيق من النوم و كل ما تكون راح تنام #زيادة_الطول #طول_القامة #طول #هرمون_النمو
نهوض
Region: DZ
Wednesday 03 September 2025 13:57:04 GMT
10843953
307029
4436
84891
Music
Download
Comments
𝔸 :
مره جربت قفز الماساي جلست اسبوع ما اقدر امشي
2025-09-03 21:10:10
2374
⏤͟͟͞͞Ελιάναᥫ᭡ :
العمر 14 الطول 1.55
رجعوني أخبركم النتيجه
2026-06-29 22:19:06
16
💸مـــــس مـــــاريـــو 𐤀 :
سويتها اليوم وطولي 1.37 رجعوني بعد اسبوع
2026-06-25 13:28:45
35
🌟 :
سويتهم اليوم رجعوني بعد 6 ايام
2026-06-07 22:02:02
63
Aisha :
رجعوني بعد اسبوع طولي 146
2026-06-03 16:40:15
51
خــادمـه سكينه ♥ :
طولي 135 رجعوني كليوم الصبح بس الصبح علمود اسوي ♥️.
2026-08-03 04:05:23
21
گ :
سويته لي اربع ايام والحين هذا اليوم الخامس رجعوني بعد بكره اقولكم النتيجه
2026-08-03 08:27:09
21
D :
يلا يلا حسويها اليوم ورجعوني بعد 6 م حسحب
2026-07-06 13:23:47
42
T🐈⬛ :
جربتهن لمدة 10 إيام وزدت من 146 إلى 150cm إضافة إلى تمرين العقله💗
2026-08-06 08:37:41
20
Al-Ghafir⛱️ :
ارجع لكم بعد أسبوع طولي155
2026-05-30 20:11:55
18
♕𝑵𝒂𝒓𝒋𝒆𝒔♕ :
رجعوني بعد اسبوععع اكلكم النتيجه متحمسهههه حاليا طولي 156 انشوف شكد يزيدد
2026-07-25 08:22:20
12
𓇼استغفرالله 𓇼 :
رجعوني بكرا الاني لي 5ايام اسوي و بكرا7 طولي 158
2026-07-31 17:59:24
7
🎱 :
بديت اليوم رجعوني بعد 6 ايام ح ارد والله
2026-06-14 08:21:47
6
لࢪُبَمـا المُحـاميـَه ࢪَيحونـه :
ممطن ترجعوني كل يوم بس مو عشرين مره مرة وحده يرجعني واحد بس
2026-07-10 05:53:24
9
🐆دٍيَمًآ 🐆 :
طولي 140وعمري 16 رجعوني بعد اسبوع وبرد عليكم
2026-07-15 19:24:43
17
Account not found :
لسه اول يوم يارب التزم رجعوني كل يوم عشان افتكر بقول النتيجه بعد اسبوع انا الحين137
2026-04-12 21:41:05
9
R :
طولي طولي 160 رجعوني بعد اسبوع واقولك الحقيقه اذا زاد ولا لا
2026-06-01 21:02:25
5
Hey :
بدون مجاملة صدق؟
2026-04-27 12:26:32
8
قُرأن :
اللهم. صل. على.. محمد. وال. محمد
طولي 155
ارجعلكم بعد اسبوع من باجر ابلش 2026/4/3
يعني ارجعلكم 2026/4/10 ونشوف الفرق رجعوني بهل تاريخ اكلكم الفرق
2026-04-02 18:35:07
5
َ :
طولي 155 عمري 14 ونص نزلت علي الدورة بعمر العشرة وصار سنة مطولانة وخايفة مااطول
2026-04-17 07:18:37
7
sse ? :
طولي 168 برجع بعد اسبوعين
2025-09-26 12:10:42
34
A_U_O_P😮💨🇱🇾 :
بجرب و اجيكم بعد اسبوع اليوم تاريخ 3/11/2025 يعني اجيكم بي تاريخ 10/11/2025 الان طولي 170 استنو النتيجه
2025-11-03 06:38:02
37
To see more videos from user @_beyondyou_, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.