@_beyondyou_: بهذه التمارين راح تزيد طولك في غضون اسبوع فقط لازم تكون عندك استمرارية و انضباط كبير و الاهم هو النوم و التغذية لازم تكون كافية و متكاملة و من المستحسن تتمرن تمارين التمدد كل ماتفيق من النوم و كل ما تكون راح تنام #زيادة_الطول #طول_القامة #طول #هرمون_النمو

نهوض
نهوض
Open In TikTok:
Region: DZ
Wednesday 03 September 2025 13:57:04 GMT
4592437
146480
1685
42417

Music

Download

Comments

lol_3_83
كل لايك هعرف انك دعيتلي اتجوزه :
بص علي اسمي كده 🌸
2025-09-06 12:32:47
1207
znager9.4
Mohammed zr :
جربتها ونقص طولي 10 cm🗿
2025-09-09 13:04:53
0
bbaassb
...🌼BBA💛... :
عمري 23 وطولي 148 🥲🙂اكيد مافي امل
2025-09-09 12:57:57
0
azzo62z9
azoþ♧ :
اشكر اهلك كان طولي 140صار149
2025-09-03 23:23:59
252
its_douaa86
🫧𝓓𝓸𝓾𝓪𝓪☄️ :
عمري20و طولي150في أمل ان ازيد بطول؟؟😭
2025-09-07 03:55:22
9
y_9lv
Abdullah :
ارجع لكم بعد اسبوع طولي 165
2025-09-04 21:33:41
24
sofyan_dj
Sofyan✨ :
انا عمري 17وطولي 187هل راح الحق 190
2025-09-03 19:10:27
51
lamourixff
Lamourix :
العودة بعد اسبوع 163👍
2025-09-04 13:42:50
23
k6wm1
رمز الحياة :
ينفع للاعمارهم 35 ولا راحت علينا
2025-09-04 20:58:54
17
prodona25
ًًًًًًًًَِ :
صار تقريبا بل 20 يوم اسوي قفز الماساي و نص سانتي ما زدت
2025-09-04 09:30:55
42
k_7_d00
خــــالــــد :
ياعيال كنت 148 الحين 155😨
2025-09-05 02:07:31
6
anray09
ray._.bbyy :
152 نجرب ونقوللكم
2025-09-04 23:57:14
26
qowiei
qowiei :
طولي 161 كويس؟
2025-09-08 09:59:39
5
onlyawsy1
𝕬𝖜𝖘𝖆 :
مره جربت قفز الماساي جلست اسبوع ما اقدر امشي
2025-09-03 21:10:10
1111
omar.a.44
🇲🇦:omar :
جربتها كان طولي 1.78 بعد اسبوع 2.20😏
2025-09-04 11:18:14
7
amino.lah
Amino Lah🇩🇿 :
انا عمري 19 طول 170 هل ازيد في طولي
2025-09-03 21:07:43
3
j..o..o..o..o..1
يارب يوسف يدخل هندسة :
ازاي اعمل قفز ماساي
2025-09-06 15:30:05
29
.3opq
𝙰ّ🐆. :
اقسم بالله الي صاحي له الفين
2025-09-06 08:50:38
32
mkh.7.0
mkh077 :
عمري ١٨ وطولي ١٨٨ هل بيزيد؟
2025-09-09 06:19:20
0
._488611
ابو حرب(^_-) :
من ناحية التمرين ذا متأكد اني اسويه؟
2025-09-07 12:04:09
9
sx.ggy
𝙾𝙼𝙰𝚁𓅃 :
انا عمري 16 وطولي 180 جيد ؟
2025-09-03 17:34:17
9
6_6i0
وــّهم :
آبًـنِ عٌــلَـيَ🫀🐼
2025-09-09 12:55:13
0
wnanofn
Rayan :
عمري 15 وطولي 183 منيح ؟🙂💔
2025-09-09 12:27:39
1
osman_50039_1
... :
حتى لو اسوي العاده؟؟
2025-09-04 11:32:32
4
new_life647
🔆 :
تفيد الناس العمرهم ٢٦ لو راحت عليهم؟
2025-09-04 06:44:49
5
To see more videos from user @_beyondyou_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About