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Tô Còi
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Chá poderoso para desinflamar e emagrecer com propósito.✨ O chá de funcho um aliado para reduzir inflamações e promover o bem-estar do corpo. Ele possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas, que ajudam a acalmar o sistema gastrointestinal, aliviar inchaços e combater o estresse oxidativo. Receita de Chá de Funcho para Desinflamar Ingredientes: -1 colher de sopa de sementes de funcho -250 ml de água filtrada Modo de preparo: Ferva a água. Adicione as sementes de funcho e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e consuma ainda morno 30 minutos antes das principais refeições. ✅OBS:: Você pode usar também em sachê, escolha marcas confiáveis e sem aditivos. Dica: Você pode potencializar o chá adicionando gengibre ou cúrcuma (açafrão-da-terra), que também possuem fortes propriedades anti-inflamatórias. Minhas preciosas somente o chá não irá fazer milagres, você precisa cuidar do seu estilo de vida. ➡️Cuidados com o Corpo e Desinflamação 1. Alimentação: Evite alimentos processados, açúcares e farinhas refinadas, que aumentam a inflamação. Prefira alimentos naturais, como frutas, vegetais e gorduras boas (como abacate e azeite de oliva). 2. Hidratação: Além do chá de funcho, consuma bastante água ao longo do dia. 3. Movimento: Atividades físicas, ajudam a reduzir o estresse e melhorar a circulação. 4. Sono: Priorize o sono de qualidade para permitir que o corpo se regenere. 5. Oração e conexão com Deus: orar e ler a Bíblia diariamente traz paz e tranquilidade para o seu dia.
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