@dryk.cardio: 🪑 Un mur, 2 minutes, un cœur protégé. La chaise contre le mur n’est pas qu’un défi de cuisses 🔥 👉 C’est un exercice isométrique validé par la science : il peut faire baisser la tension artérielle de plusieurs points 🩺 Pas besoin de courir un marathon 🏃 : parfois, ton meilleur “médicament” est déjà à la maison. #Hypertension #Cardiologie #SantéDuCœur #PréventionSanté #SportSanté #ExerciceIsométrique