@elmantelenlamesa: ¡Receta Andaluza! ❶ GUARDA la receta. ❷ COMPARTE con tus amigos. ❸ DALE like si te ha gustado. ESPINACAS CON GARBANZOS 😋 INGREDIENTES: 4👨‍🍳 🔷 400 gr de espinacas frescas 🔷 400 gr de garbanzos cocidos 🔷 100 ml de agua 🔷 1 cda de vinagre de manzana 🔷 3 dientes de ajo 🔷 1 rebanada de pan rustico 🔷 1 cdta de comino 🔷 1 cdta de pimentón dulce 🔷 70 gr de tomate frito 🔷 Pimienta 🔷 Aove 🔷 Sal 1️⃣ En una sartén con abundante aceite doramos los ajos, retiramos y en el mismo aceite freímos el pan por ambas caras. 2️⃣ Lo ponemos en un vaso de batidora juntos con el comino, pimentón, tomate frito, agua, vinagre y sal, trituramos y reservamos. 3️⃣ En una olla con aove ponemos las espinacas frescas, salteamos durante 5 minutos y el majado, cocinamos 5 minutos mas. 4️⃣ Añadimos los garbanzos cocidos y si fuera necesario un poco de agua, cocinamos 10 minutos, ponemos al punto de sal y a disfrutar. 📨 Si tienes alguna duda no te olvides de escribirme. #recetasfaciles #espinacas #healthyrecipes #garbanzos

Dani Martín

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Thursday 04 September 2025 17:28:55 GMT