Fisiofitdiana
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Thursday 04 September 2025 19:10:50 GMT
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Comments
CARMEN :
Gracias Diana. un gusto ver tus consejos
2025-09-04 19:29:32
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LVRG23 :
Cierto, a mi me lo ponen para aumentar isquios y mi pierna se vea más simétrica. Siempre uso peso moderado por que si no me encorvo y ya no sirve de nada el ejercicio 🏋🏻♀️
2025-09-05 02:54:24
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claudiofora :
Las influencers quedaron 🤡
2025-09-04 19:29:58
0
Viviana Rosas :
cuál sería la técnica correcta para peso muerto, yo estudio fisio y un profe me dijo que a pesar de la técnica puede haber lesión, pero en el gym el coach me dijo que eso no es cierto, pero no me mostró como la técnica correcta. Y ya no se si hacerlo o no (exactamente lo hago para isquiotibiales)
2025-10-19 17:05:40
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Karina Cid :
Con qué otro ejercicio lo puedo intercambiar si quiero trabajar el mismo grupo muscular? 🥺
2025-09-04 22:55:18
3
zarco-fisioterpaia y fitness :
Es correcto ✅
2025-09-25 14:57:21
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Nieves :
Gracias, Diana.
2025-09-05 02:56:27
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claudiofora :
😱
2025-09-04 19:29:36
0
Karo🧜♀️🏖🦋 :
🥰🥰🥰
2025-09-05 03:33:18
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Yani :
si hablamos del rumano si. hace el convencional y sumo y después me dices si no es p glúteo 😅
2025-09-18 03:18:36
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Mgbabymaf :
como has estado no me habías aparecido en insta, ya Diste a luz ?❤️✨
2025-09-05 05:42:41
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Madisson♡ :
Dianaaa y el peso muerto tipo sumo con barra??? no enfoca mas lo gluteos?
2025-09-05 00:47:56
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mel090295 :
entonces no lo contabilizo dentro del volumen semanal de glúteos? 🥺
2025-09-06 13:01:43
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mel090295 :
si lo hago no cuento volumen semanal para glúteos?
2025-10-28 13:04:10
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GGR :
Dependiendo como se haga si trabaja los gluteos. Si hay que tener cuidado con el peso y la tecnica
2025-09-06 12:20:53
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edgarmonreal46 :
pero si hay que meterle peso 🤨
2025-09-04 19:30:37
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sofi :
Yo lo que mas siento en el gluteo en ese ejercicio incluso mas si cargo menos peso, creo que es por el enfoque mente músculo porque siempre estoy pensando en que mi culo es el que tiene que mover el peso
2025-12-22 00:49:07
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Gabriela Rosales Glo :
Si mi entrenado solo nos decía que debemos aventar el glúteo muy atrás y debes sentir el trabajo los isquios.
2025-12-22 06:15:34
0
La Chica Fitness :
Claro peso muerto es para femoral ❤
2025-11-30 16:36:08
0
Diana Marcela :
😁
2025-11-12 11:31:24
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alessandrasalcas329 :
Y QUE TENGO QUE HACER
2025-11-10 20:04:26
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Natalia Castillo :
@PikerTrainer “GluteBoss” 🍑
2025-09-08 15:12:10
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mel :
Y el unilateral?… 😩
2025-09-05 16:02:19
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