@samuellove032: This feels next level, you really need to try wearing it yourself. You'll love it! #headacherelief #migraine #migrainerelief #naturalremedies #icepack

samuellove032
samuellove032
Open In TikTok:
Region: US
Friday 05 September 2025 01:45:46 GMT
13063
82
0
14

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @samuellove032, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

체중계 이것이 드디어 운명했나 🤨오늘아침에도 속절없이 눈금만 노려본 분 주목.... 숨만 쉬어도 찌는 여자... 여기 좀 모여보세요🤦‍♀️ 나이 앞자리가 3으로 바뀌고 기분탓인지 호르몬탓인지 서서히 무거워진다, 느끼는 분 계시다면. < 혈당조절 > 부터 당장 하셔야합니다‼️ 임신 출산 급격한 변화 이후 노화와 함께 오는 호르몬 변화 이후 체중계 저울이 고장이 난건지.. 의심하고 계시다면.. 가끔씩 엄한 눈금 하염없이 노려보며 저울이 이상한거야 잠깐 현실 도피 하셨다면... ✅ 혈당조절템 필수인 이유 알려드릴게요 혈당조절이 안되는 인슐린저항성이 생기면, 똑같이 먹어도 남들보다 빠르게 찌고 적게 먹고 조절해도 눈금은 미동이 없거든요 우리는 라면의민족 떡볶이의민족 탄수화물의 민족이다보니 그리고 달다구리음료 디저트 배달음식의 천국속에 살다보니 하루 하루가 💢혈당스파이크 💢위험의 연속입니다 이 혈당스파이크가 계속 반복되면 인슐린(혈당을 조절하는 호르몬)이 파업을 하게 되는데 그러면 피를 떠돌던 칼로리를 지닌 포도당이 에너지를 내는데 쓰이지 못하고 우리 몸에 켜켜이 잘 쌓이게 되죠 대표적은 곳은 배둘레, 팔둘레, 엉덩이둘레. ✅ 혈당스파이크 예방하고 체질을 바꾸려면 1. 우선 잘 자야합니다 2. 잘 먹어야합니다. 혈당측정기로 체크하면서, 혈당스파이크 일으키는 음식들은 끊어주세요 3. 하지만 가끔씩은 맛난 것도 먹고싶죠. 맛있는 것 즐기면서 건강 챙기기 위해서! ✅ 적극적인 혈당조절템 1️⃣ 바나바잎 2️⃣ 베르베린 (간헐적) 3️⃣ 식이섬유 + 유산균 🔻 기본적인 에너지대사템 - 비타민B - 마그네슘 - 크롬 - 오메가3 스무살 초반엔 며칠 굶으면 쫙 빠지고 조금만 운동해도 가뿐해졌는데 30대가 되니까 이게 안그렇더라고요...? 제가 요즘 < 바나바잎 > 꼭 챙기는 이유입니다 #약사 #바나바잎 #혈당조절템 #혈당스파이크 #인슐린저항성
체중계 이것이 드디어 운명했나 🤨오늘아침에도 속절없이 눈금만 노려본 분 주목.... 숨만 쉬어도 찌는 여자... 여기 좀 모여보세요🤦‍♀️ 나이 앞자리가 3으로 바뀌고 기분탓인지 호르몬탓인지 서서히 무거워진다, 느끼는 분 계시다면. < 혈당조절 > 부터 당장 하셔야합니다‼️ 임신 출산 급격한 변화 이후 노화와 함께 오는 호르몬 변화 이후 체중계 저울이 고장이 난건지.. 의심하고 계시다면.. 가끔씩 엄한 눈금 하염없이 노려보며 저울이 이상한거야 잠깐 현실 도피 하셨다면... ✅ 혈당조절템 필수인 이유 알려드릴게요 혈당조절이 안되는 인슐린저항성이 생기면, 똑같이 먹어도 남들보다 빠르게 찌고 적게 먹고 조절해도 눈금은 미동이 없거든요 우리는 라면의민족 떡볶이의민족 탄수화물의 민족이다보니 그리고 달다구리음료 디저트 배달음식의 천국속에 살다보니 하루 하루가 💢혈당스파이크 💢위험의 연속입니다 이 혈당스파이크가 계속 반복되면 인슐린(혈당을 조절하는 호르몬)이 파업을 하게 되는데 그러면 피를 떠돌던 칼로리를 지닌 포도당이 에너지를 내는데 쓰이지 못하고 우리 몸에 켜켜이 잘 쌓이게 되죠 대표적은 곳은 배둘레, 팔둘레, 엉덩이둘레. ✅ 혈당스파이크 예방하고 체질을 바꾸려면 1. 우선 잘 자야합니다 2. 잘 먹어야합니다. 혈당측정기로 체크하면서, 혈당스파이크 일으키는 음식들은 끊어주세요 3. 하지만 가끔씩은 맛난 것도 먹고싶죠. 맛있는 것 즐기면서 건강 챙기기 위해서! ✅ 적극적인 혈당조절템 1️⃣ 바나바잎 2️⃣ 베르베린 (간헐적) 3️⃣ 식이섬유 + 유산균 🔻 기본적인 에너지대사템 - 비타민B - 마그네슘 - 크롬 - 오메가3 스무살 초반엔 며칠 굶으면 쫙 빠지고 조금만 운동해도 가뿐해졌는데 30대가 되니까 이게 안그렇더라고요...? 제가 요즘 < 바나바잎 > 꼭 챙기는 이유입니다 #약사 #바나바잎 #혈당조절템 #혈당스파이크 #인슐린저항성
Lahana Sarması Turşusu Tarifi Malzemeler: 	•	1 su bardağı kaya tuzu 	•	2 su bardağı üzüm sirkesi 	•	1 adet (yaklaşık 2 kg) beyaz lahana 	•	300 gr kırmızı lahana 	•	1 adet kırmızı pancar 	•	2 adet havuç 	•	2 dal kereviz yaprağı 	•	1 adet kereviz kökü 	•	2 adet salatalık 	•	Yarım acur 	•	2 baş sarımsak 	•	2 adet kapya biber 	•	2 adet yeşil biber 	•	2 yemek kaşığı toz şeker 	•	1 yemek kaşığı kuru nohut 	•	2 dal defne yaprağı 	•	2 su bardağı sirke karışımının üzerine çıkacak kadar temiz içme suyu ⸻ Hazırlanışı: 	1.	Lahanayı Hazırlama: Beyaz lahananın orta sert göbeğini çıkartın. Yapraklarını ayırıp kaynar suda birkaç dakika bekletin. Ardından soğuk suyla şoklayın. Her bir yaprağı kareler halinde kesin. – Düzgün kare yaprakları sarma için ayırın, kalan parçaları ise ince ince kıyın. 	2.	Diğer Malzemelerin Hazırlığı: Kereviz yaprağı, kapya ve yeşil biberler, sarımsak ve kırmızı lahanayı ince ince doğrayın. Pancar, havuç, kereviz kökü, acur ve salatalığı uzun şeritler halinde rendenin kalın tarafıyla rendeleyin. 	3.	İç Harcın Hazırlığı: Tüm doğranmış malzemeleri geniş bir kaba alın. Üzerine kaya tuzunu ve toz şekeri ekleyin. Elinizle iyice karıştırın. Karışımı yaklaşık yarım saat bekletin ki sebzeler suyunu salsın. 	4.	Sarma İşlemi: Sebzeler suyunu saldıktan sonra, iç harçtan bir miktar alıp avucunuzda fazla suyunu sıkarak ayırdığınız lahana karelerinin içine koyun ve sıkıca sarın. 	5.	Kavanoza Yerleştirme: Sardığınız tüm lahana sarmalarını cam bir kavanoza sıkıca ve düzgünce yerleştirin. Üzerine 2 su bardağı üzüm sirkesi ve harcın saldığı suyu dökün. Kavanozun üzerini tamamen kaplayacak şekilde temiz içme suyu ilave edin. Üzerine kuru nohut ve defne yapraklarını ekleyin. 	6.	Üst Kısmı Sabitleme: Lahana yapraklarının yukarı çıkmasını önlemek için; birkaç dal kereviz ve lahananın ortasından çıkardığınız sert göbek kısmını en üste yerleştirin. 	7.	Turşunun Olgunlaşması: Kavanozun kapağını sıkıca kapatın. Serin ve karanlık bir yerde 10 gün bekletin. 10 günün sonunda turşunuz yemeye hazır hale gelecektir. Dilediğiniz zaman açıp servis edebilirsiniz.
Lahana Sarması Turşusu Tarifi Malzemeler: • 1 su bardağı kaya tuzu • 2 su bardağı üzüm sirkesi • 1 adet (yaklaşık 2 kg) beyaz lahana • 300 gr kırmızı lahana • 1 adet kırmızı pancar • 2 adet havuç • 2 dal kereviz yaprağı • 1 adet kereviz kökü • 2 adet salatalık • Yarım acur • 2 baş sarımsak • 2 adet kapya biber • 2 adet yeşil biber • 2 yemek kaşığı toz şeker • 1 yemek kaşığı kuru nohut • 2 dal defne yaprağı • 2 su bardağı sirke karışımının üzerine çıkacak kadar temiz içme suyu ⸻ Hazırlanışı: 1. Lahanayı Hazırlama: Beyaz lahananın orta sert göbeğini çıkartın. Yapraklarını ayırıp kaynar suda birkaç dakika bekletin. Ardından soğuk suyla şoklayın. Her bir yaprağı kareler halinde kesin. – Düzgün kare yaprakları sarma için ayırın, kalan parçaları ise ince ince kıyın. 2. Diğer Malzemelerin Hazırlığı: Kereviz yaprağı, kapya ve yeşil biberler, sarımsak ve kırmızı lahanayı ince ince doğrayın. Pancar, havuç, kereviz kökü, acur ve salatalığı uzun şeritler halinde rendenin kalın tarafıyla rendeleyin. 3. İç Harcın Hazırlığı: Tüm doğranmış malzemeleri geniş bir kaba alın. Üzerine kaya tuzunu ve toz şekeri ekleyin. Elinizle iyice karıştırın. Karışımı yaklaşık yarım saat bekletin ki sebzeler suyunu salsın. 4. Sarma İşlemi: Sebzeler suyunu saldıktan sonra, iç harçtan bir miktar alıp avucunuzda fazla suyunu sıkarak ayırdığınız lahana karelerinin içine koyun ve sıkıca sarın. 5. Kavanoza Yerleştirme: Sardığınız tüm lahana sarmalarını cam bir kavanoza sıkıca ve düzgünce yerleştirin. Üzerine 2 su bardağı üzüm sirkesi ve harcın saldığı suyu dökün. Kavanozun üzerini tamamen kaplayacak şekilde temiz içme suyu ilave edin. Üzerine kuru nohut ve defne yapraklarını ekleyin. 6. Üst Kısmı Sabitleme: Lahana yapraklarının yukarı çıkmasını önlemek için; birkaç dal kereviz ve lahananın ortasından çıkardığınız sert göbek kısmını en üste yerleştirin. 7. Turşunun Olgunlaşması: Kavanozun kapağını sıkıca kapatın. Serin ve karanlık bir yerde 10 gün bekletin. 10 günün sonunda turşunuz yemeye hazır hale gelecektir. Dilediğiniz zaman açıp servis edebilirsiniz.

About