@kyoungmik: 재료 딱 3가지❗️밥없이도 이렇게 맛있다고⁉️ 살 빠지는 양배추김밥 레시피❤️ 요즘 양배추요리가 참 핫하죠? 저속노화식단의 재료로 빠질 수 없으니 ㅎㅎ 그중 맛도 좋은 데 살도 빠지는! 밥없이도 맛있는 양배추김밥 레시피 준비했어요❤️ 이건 꼬마김밥으로 만드는 거라 김밥 말기 어려운 분들도 쉽게 할 수 있고요 심지어 맛도 좋고 포만감도 좋아요👍 김밥재료 많이 준비할 필요도 없어요! 딱 3가지로 만드는 데 기똥찹니다 📌밥없는 꼬마김밥 레시피 (재료) 김 1장, 양배추 150g, 당근 1/3개, 청양고추 2개(또는 풋고추) 달걀 2개, 소금 한 꼬집, 후추 약간, 오일 스리라차 소스, 참기름, 깨 1. 양배추는 채썰어 씻어준 뒤 물기를 빼고 소금, 후추, 달걀 넣고 섞어주세요 2. 팬에 오일 약간 두르고 반죽 넣어서 직사각형 모양으로 부쳐준 뒤 한 김 식힌 후 반으로 잘라주세요 3. 고추는 반으로 갈라서 씨를 빼고 준비, 당근은 얇게 채 썰어 준비 4. 김 반으로 자르고 계란 올리고 당근채, 고추 올리고 고추 위로 스리라차 소스 쭉 뿌려주고 고추로 덮고 돌돌 말아주세요 5. 참기름 쓱, 깨 솔솔 뿌려서 드시면 됩니다 고추는 매운 거 잘 드시면 청양고추로 못 드시면 풋고추로 하세요^^ 매콤한 게 더 맛있긴 해요 ㅎㅎㅎ #밥없는김밥 #양배추요리 #양배추김밥 #키토김밥 #다이어트김밥

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Friday 05 September 2025 01:58:56 GMT