1. Home
  2. Detail

@raaiisee:

raissaqida
raissaqida
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 05 September 2025 03:09:56 GMT
982
123
0
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.1MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.17MB) Watermark .mp4 (2.35MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @raaiisee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#foryoupage #foryou #fyp
#foryoupage #foryou #fyp
لولا هذه الثلاث لما أحببت البقاء في الدنيا... تأمل بماذا كان يستمتع الصحابة رضي الله عنهم في هذه الدنيا... ___ #الشيخ_خالد_اسماعيل #خالد_اسماعيل #fyp
لولا هذه الثلاث لما أحببت البقاء في الدنيا... تأمل بماذا كان يستمتع الصحابة رضي الله عنهم في هذه الدنيا... ___ #الشيخ_خالد_اسماعيل #خالد_اسماعيل #fyp
#fyp #Allah
#fyp #Allah


نصائح لتمرين الضغط بإتقان 💪 1️⃣ وضع اليدين أوسع قليلاً من عرض الكتفين – بدون مرفقين مرفوعين! 2️⃣ حافظ على الكتفين منخفضين ومسترخين – لتفعيل عضلات الصدر بشكل أفضل. 3️⃣ لف الأكتاف للخارج – ثبّت يديك على الأرض بثبات. 4️⃣ افرد لوحي الكتف في الأعلى – لتحقق أقصى استفادة من عضلات الصدر. نصيحة إضافية: حافظ على الساعدين عموديين لتوزيع القوة بشكل مثالي. 🚀 #تمرين_الضغط #تكنيك_التمارين #sportsontiktok #LearnOnTikTok #pushups #tips
نصائح لتمرين الضغط بإتقان 💪 1️⃣ وضع اليدين أوسع قليلاً من عرض الكتفين – بدون مرفقين مرفوعين! 2️⃣ حافظ على الكتفين منخفضين ومسترخين – لتفعيل عضلات الصدر بشكل أفضل. 3️⃣ لف الأكتاف للخارج – ثبّت يديك على الأرض بثبات. 4️⃣ افرد لوحي الكتف في الأعلى – لتحقق أقصى استفادة من عضلات الصدر. نصيحة إضافية: حافظ على الساعدين عموديين لتوزيع القوة بشكل مثالي. 🚀 #تمرين_الضغط #تكنيك_التمارين #sportsontiktok #LearnOnTikTok #pushups #tips

About

Legal