@tizifitnessl: Pancito relleno express en 5 minutos ⏰🥖 Simple, rico y saludable (como me gusta)💚 Ingredientes 2 cdas harina integral 1 cda harina de avena 1 cdita polvo de hornear 1 huevo Chorrito de leche (opcional) Condimentos + sal Procedimiento Secos ➡️ huevo ➡️ leche ➡️ sartén. Relleno: queso light, albahaca y tomates cherries 🍅🧀🌿. Vuelta y vuelta… y listo. Una opción rápida para sumar a tu día ✨ gracias por verrr 💌 #saludable #recetasfit #recetasrápidas #recetasfáciles

Tiziana | Fitness
Tiziana | Fitness
Open In TikTok:
Region: AR
Friday 05 September 2025 20:20:24 GMT
53563
1840
31
116

Music

Download

Comments

kechuu07
Jesus Navass :
es mejor guardar las cosas bien alto , sin dudas
2025-09-05 22:19:40
59
username1891cueck
username1891cueck :
Y el postre sos vos o no?
2026-06-06 02:03:05
1
gaston18909
gaston :
😊
2025-09-22 04:05:20
2
aleboedo5
Ale Sidlouski :
Que rico se ve , y la comida también
2025-09-06 21:12:27
11
marisa_esther
Marisa Esther :
Tiene toda la pinta! Habra que probarlo
2025-09-06 03:53:42
7
manolo566673
manolo5666 :
aguante Nitro gym
2025-10-13 01:11:14
1
tute.san
Matusole.g :
cómo antojas eh 😒
2026-04-02 00:20:37
1
enriqueomar505
enri :
q pandulce !!
2026-02-26 11:28:51
0
jajdjskakakdbdjs
jajajajabdkxlxnsna :
amo todo lo q se puede hacer con avena q rico!!
2025-09-05 22:27:07
0
gusz_83
gusz.V90 :
con pimenton de merienda? lo pondria mas a mano, o arriba del techo 😊 ... vas al gimnasio?
2025-10-27 21:47:57
0
niples_milk
nipples_milk :
otra categoría 🥰😇❣
2025-09-21 01:24:39
0
leocepeda832
Leo Cepeda :
2025-09-06 10:33:19
0
oscurodiamante4
oscurodiamante :
ya mejoro mi dia 😂
2025-09-10 10:43:45
0
roberttiktok2025
Rober :
Hermosa 😍😍
2025-09-07 07:59:14
0
anto.vga
antonella🇦🇷 :
podrias mostrar lo q comes en un dia?
2025-09-06 02:05:57
2
alam36321
Alam :
yo no entendi la receta y pase 24 hs sin dormir y me canse y en el sueño vi de nuevo el video y cuando me desperte lo vi hasta que me salio la receta
2026-04-24 09:47:53
0
chechilokillo
chechi lokillo :
🤤🤤🤤😍🩵🩵🫶🏾👌🏾
2026-04-29 09:13:44
0
gabrielsoloboca
gabriel de boca :
🥰🥰🥰
2025-12-03 15:12:07
0
elsaalejandraguev4
morocha :
🥰🥰🥰
2025-11-30 01:11:41
0
rubenpereyra03
Rubenpereyra03 :
🥰🥰🥰
2025-10-22 17:40:57
0
luissanchez9618
VELEZ :
❤❤❤
2025-10-13 11:09:54
0
sebastian.2345
Sebastián Aybar859 :
🥰🥰🥰
2025-10-02 12:28:05
0
rociogareca30
Rocio Gareca :
😎😎😎
2025-09-23 16:20:45
0
danyhec41
dany :
🤗🤗🤗
2025-09-05 20:24:58
0
To see more videos from user @tizifitnessl, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Njr💔😔 . . . Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi_bad mood, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan.  ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day*  *1. Smart Casual CEO Mode*  Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani  *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit.  *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal,  atau hitam. No sobek-sobek.  *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih.  *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam.  *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir.  *2. Monokrom Minimalist*  Paling gampang tapi efeknya kuat  *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan  kebesaran  *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit  *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada  *Sepatu*: Boots atau sneakers full black  *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama.  *3. Old Money Clean Look*  Keliatan mahal tanpa logo gede  *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca  *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white  *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers  *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi  *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:*  1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran  2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas  3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih.  Berantakan = wibawa drop  4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup  ### *Hashtag #BadDay Edition*  Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa:  #BerwibawaDulu Bad DayKemudian #OutfitTegas #CleanLook   #MenInBlack   Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas.
Njr💔😔 . . . Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi_bad mood, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: #BerwibawaDulu Bad DayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas.

About