@dra.leticiaavelar: Nem toda fruta é igual quando o assunto é diabetes. Algumas ajudam a manter a glicemia sob controle, enquanto outras podem causar picos de açúcar no sangue. Frutas liberadas (baixo índice glicêmico, ricas em fibras): maçã, pera, goiaba, kiwi, pêssego, abacate. Frutas que exigem cautela (alto índice glicêmico ou muito açúcar concentrado): banana madura, manga, uva, figo, melancia. O segredo não está em proibir tudo, mas sim em saber escolher e equilibrar. Sempre que possível, consuma a fruta inteira (com casca ou bagaço) e, se puder, associe a uma fonte de proteína ou gordura boa para evitar picos de glicose. Compartilhe esse conteúdo com alguém que precisa dessa informação! #diabetes #diabéticos #diabeticos

Dra Letícia Avelar
Dra Letícia Avelar
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Friday 05 September 2025 21:01:14 GMT
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Comments

moninhaoliveira4
moninhaoliveira4 :
As mais gostosas nao pode 🥺. trem ruim kiwi, abacate , goiaba muito sem graça.
2025-11-23 19:40:33
2
rogeriasantos473
sol :
tem gente q n tem condições de nada ,cada qual come o q pode e Deus q nos ajuda
2025-09-06 23:05:39
24
liviaalvesbts
liviaalvesbts :
Minha filha é tipo 1 e come todas as frutas. Tudo calculado e pesado. A glicemia é controlada e faz atividade física todos os dias. Sem terrorismo nutricional eu tento tornar o fardo do diabetes mais leve pra ela.
2025-09-10 13:22:01
20
ludecacharrel
Morena🧚‍♂️ :
Banana não pode nem a banana maçã?
2025-09-06 11:21:37
12
nicizavatini
ni🌹 :
As melhores frutas são proibidas 😭😭😭😭
2025-09-18 01:04:40
11
099mrsimon
mr@simon :
eu como o que puder ,por que se for assim não comemos nada
2025-09-09 18:58:17
5
marilenejuliao
Marilene Julião707 :
Nos liberados a primeira é uma maçã e a última é o quê ?
2025-11-01 20:11:00
3
alvesssfrannn
Alvesssfrannn :
uns falam uma coisa outros outra
2025-11-28 07:49:19
1
dra.leticiaavelar
Dra Letícia Avelar :
Observação pessoal: Como está escrito no vídeo, se possível EVITE certas frutas. Não coma em grande quantidade e com muita frequência. Algumas frutas tem o maior índice glicêmico, podendo ser sensíveis para diabéticos quando há uma grande ingestão!☺️
2025-09-06 22:08:58
5
me.pncreas.da.man
Mãe Pâncreas Da Manu💕 :
Melancia tem pouco carboidrato, então minha filha come😁
2026-01-13 00:55:52
1
user9770773414815
Ricardo Acevedo :
Es mejor la manzana verde que la roja, tiene menos azúcar la verde
2025-11-04 18:00:08
1
user7004645068
Leandro Santos :
com a Diabetes controlada pode comer qualquer fruta, até ajuda a evitar Hipoglicemia
2025-09-10 03:21:37
2
hozana.maria55
Mariana alexandre :
eita como eu gostei di saber porque eu não sabia ❤️❤️❤️🥰🥰🥰
2025-09-06 00:37:56
1
rafaeldocarmosilv0
. :
uva verde pode ??
2025-09-07 01:58:44
1
veraluciacardosoool
Vera Lúcia :
oi, e laranja podem tbm, ou não pq eu amo como tdos os dias
2025-09-06 14:19:52
0
vaniacristina987
vaniacristina987 :
como td dia de manhã cm minguar de aveia
2025-09-06 20:50:37
1
user9687958361275
evandro :
banana com canela em pó pode ,responde aí pfv
2025-09-06 18:16:03
1
julianadesouza510
05/11/2014👱‍♀️❤ :
Acabdei de comer uma banana uma maça e uma manga 😧
2025-09-06 15:53:20
1
luciolopes102
lucioo :
uns pode outros não pode não sei em quem acreditar mais
2025-09-06 22:09:17
1
mirian1983
Mirian Nunes Sodré Torres :
sou diabética como todas as frutas,minha glicemia não é alta
2025-10-23 15:53:21
1
eduardodecamarg76
Eduardo de Camargo :
como todos os dias 2 banana sobe prescrição médica na minha dieta por ser diabético
2025-09-06 11:53:50
1
desativado00000000000pz
desativado00000000000pz :
Poderia falar um pouco da alimentação dos pré diabéticos? Minha vozinha está nessa fase, hoje tem 69 aninhos e queremos dar todo cuidado necessário 🤍🥰
2025-12-09 22:14:50
0
karemmariah13123
Carolsantospereira :
Dr banana da terra pode cozida
2025-12-28 10:27:46
0
user1310630061675
user1310630061675 :
só as frutas q gosto diabetes
2025-12-12 14:47:09
0
francisco.jose.ro653
Francisco jose Rodrigues de So :
bom dia manga pré diabético pode comer
2025-09-06 12:45:01
0
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