@larissacaus: Arraste para o lado ๐ e confira 3 exercรญcios tops para melhorar sua seguranรงa, firmeza e confianรงa na caminhada, evitando tropeรงos e arrastar os pรฉs! โ ๏ธ Lembre-se: esses exercรญcios devem ser feitos sempre com a supervisรฃo de um profissional para evitar quedas. ๐ฃ Mais equilรญbrio = mais independรชncia no dia a dia! Compartilha com quem precisa tambรฉm! #saudedoidoso #geriatriaegerontologia #cuidadospaliativos #fisioterapiadomiciliar #idososativos