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Beth🌸Carroll
Beth🌸Carroll
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Saturday 06 September 2025 06:57:14 GMT
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Comments

bethcarroll2.0
Beth🌸 :
Feels like you are walking on a cloud! So comfortable!
2025-09-18 05:11:17
1
bethsbargains
Beth🌸Carroll :
30% off today!
2025-09-07 16:34:11
0
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QUAL O MELHOR WHEY PROTEIN? Nem todo whey é igual — e aqui está o motivo! 👇🏼 💥 Grupo 1 – “ÓTIMOS” 🔹 Wheys com +24g de proteína por porção de 30g. 🔹 Maior pureza, mais absorção e menos lactose. 👉🏽 Ideal para pessoas com intolerância à lactose ou que precisam de alta densidade proteica sem aditivos. ⚠️ MAS ATENÇÃO: Se você não tem intolerância, pode economizar e ir para os do próximo grupo… ✅ Grupo 2 – “BONS” 🔸 20 a 23g de proteína por 30g. 🔸 Geralmente whey concentrado, com bom custo-benefício. 🔸 Perfeito pra maioria das pessoas saudáveis buscando melhorar a ingestão de proteína no dia a dia. ❌ Grupo 3 – “RUINS” 🔻 Até atingem 30g de PTN, porém em doses de 120g por porção. 🔻 Alta adição de carboidrato, colágeno ou até açúcar. 🔻 Pouco eficiente se seu foco for ganho de massa, recuperação muscular ou emagrecimento com preservação de músculo. 📌 Leia o rótulo. Compare. Escolha com consciência. #nutricion #emagrecer #saude #suplemento #viraltiktok
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