@coach_ahmedaglen: تمرين رجلين كامل هتبقي نقطة قوة مش ضعف تمرين رجل شامل يقوي العضلات السفلية ويركز على الفخذ، السمانة والGlutes بأداء بسيط وفعال. التمرين مناسب للمبتدئين والمحترفين وبيساعدك على زيادة القوة وشد الجسم وحرق الدهون. جرب التمرينة دلوقتي وخلي رجلك شكلها أقوى وأحلى من أي وقت قبل! 🏋️♂️✨ #ahmedaglen #body #Fitness #gym #workout
هو ياكابتن عادي لو اتمرنت تلات ساعات في الجيم ولا دا كتيير
2025-09-06 10:38:51
10
belal🥷 :
كابتن انا عامل عمليه رباط صليبي بقالي سنه ونص عادي العب التمارين اللي حضرتك قولت عليها دي؟
2025-09-06 15:14:40
11
مصطفى اسعد :
مره تمرنت ٢٠٠ سكوات
2025-09-06 19:02:13
11
Ali Dabeja :
بتلعب جولة وحدة؟؟
2025-09-18 09:26:33
5
الـ Boss :
طب بص يا كابتني انا دلوقتي لما بتمرن رجل والله بجيب اخر اخري وبموت نفسي واوزان تقيله ولما اروح مثلا وانام ولما اصحي مش بحس بتعب خااالص نهائيا مع ان والله بموت ف التمرين
بيخليني اشك اني بتمرن غلط بس انا معايا كابتن ومفهمني التكنيك كويس
2025-09-06 14:30:54
1
مـMORAـورا" :
يكايبتني ياريت حل لمشكله الدوخه والصداع في التمرين
2025-09-06 11:55:39
6
Ahmed.m🇪🇬🇸🇩 :
هو عادي يا كابتن طول ما أنا في التمرينة ومتعبتش اكمل عدات
2025-09-06 18:16:19
8
Youssef Ibrahim :
انا بحب يوم الرجل لكره يوم البوش 🙂
2025-09-06 17:26:45
2
Zizo ☕ :
عاش يكبتني🥰
2026-01-01 11:22:06
0
Mohammed thani 🤍 🇧🇭 ༽ :
2025-09-07 21:39:58
3
FΞLO 🦅 :
هوا شكلي انا الوحيد الي بحب تمرين الرجل 😂😂🖤
2025-11-09 16:02:01
2
مُصطفى 💁♂️ :
ي كوتش الاستريتشات مهمة بعد التمرين؟
واعمل لنا فيديو لو اتخن اعمل اتمرن ازاي
2025-09-06 12:59:35
7
𝓐𝓱𝓶𝓮𝓭🖤🥷. :
انت عالمى♥️
2025-12-23 08:53:41
0
Ahmed Zedan :
طب سخن الاول
2025-11-11 18:04:45
1
ريشو♥️ :
التمارين توب التوب بس ياكوتش كل تمرينه في كم مجموعه
2025-10-20 21:12:31
1
إ بْ رَ ا هِ يْ مْ🇮🇹 :
معايا بكره هلغيها والعب حجز 🤣🤣🕺
2025-09-07 00:11:51
2
مُحَمَّد | 1430هـ :
لازم اول تمرين؟
2025-11-29 18:26:42
1
Ahmad Jaballi :
أحسن تمرين عندي هو الرڨل
2025-09-12 13:27:25
1
Mohamed omar :
مكانك ياااكابتن
2025-10-13 00:43:31
1
ادهــ🥷🏻ــم || ADHAM :
وربنا بعشقها
2025-09-08 12:23:57
1
عوجان||𝑨𝒘𝒈𝒂𝒏🥷🏼👻 :
احسن كابتن في مصر 🇪🇬❤
2025-09-06 10:30:00
2
ase :
تصدق بالله انا مبروح الجييم وانا متحمس غير يوم تمرينه الرجل
2025-09-19 19:55:20
1
,ًمورا 🦅 :
عشان لعيب كوره مش اكتر 😂😂🤍
2025-09-09 11:20:32
1
🤎MEDO🤎 :
مش عارف صحابي مستغربين بحب الرجل لي 😂
2025-09-08 17:46:52
1
الديب :
اكتر تمرين بحبه
2025-09-06 20:17:16
1
To see more videos from user @coach_ahmedaglen, please go to the Tikwm
homepage.