@ov.ke: كيف تستهدف زوايا الجسم بتمرين العقلة #تمارين_السواعد #fit #workout #تمارين_رجل #رياضة

بندر الشلوي
بندر الشلوي
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 06 September 2025 14:19:50 GMT
268443
6427
78
680

Music

Download

Comments

..tktu
الحربي 🔥 | SQ9 :
انا طولي 135 و ما اقدر اسوي ولا عدة وا وزني تقريبا 30 او 40 ولا اقدر ليش
2026-03-13 07:59:25
1
mo0197
mo0197 :
ليش ماقدر ارفع عمري وانا لي سنه أشيل اثقال ؟
2025-10-12 13:55:19
7
catnap7361
catnap7361 :
اذا قلبت يدي يصير اسهل عكس الباقيات
2026-03-25 00:40:02
2
iil.ev_
عــبــدالالــه :
لو كل التمارين أسويه كل يوم لمده دقيقتين يكون افضل؟؟
2026-01-22 10:10:49
1
qasim.alnassser
Qasim Alnassser :
هل في طريقة تكون العقلة اسهل ؟
2025-11-05 13:48:41
0
515.alshreef6
-_- :
عمري 13
2026-05-27 01:01:28
0
l.vlx2
محمد :
إذا قلبت يدي اقدر ارفع نفسي اسرع و بشكل اخف ليه؟
2026-02-15 23:42:02
2
q8ba9
F :
اذا حطيت وزن في الحزام افضل او لا
2025-09-06 14:25:22
1
kng_b_52
ابو فهد المصـلـوخـي :
طيب كيف استهدف الكتف
2025-11-20 14:23:17
2
mj.8p
ماجد :
طيب لو قلبت يدي وضيقت المسافه؟
2025-11-24 18:31:29
0
f.l_170
. :
خوش محتوى مفيد حتى المونتاج متعوب عليه
2025-09-07 22:17:05
9
mhmed_1971
محمد سعيد 🇦🇪 :
أنا وزني 68 و ما اقدر ارفع نفسي هل حبل المقاومة ينفع
2026-01-04 20:48:03
1
hjv_cj
À :
طيب انا اعرف عقلة قلب اليد اما الاولى صعبةةوة
2026-03-08 06:32:46
0
na_sm150
ن🐎 :
يعطيك العافيه👍👍
2025-12-13 12:37:53
0
pubgsolo06
ببجي سولو :
العقله
2026-02-11 14:00:18
0
gejrhh2
F-QJ8 :
أنا مقدر طولي. ١٥٠ وزني. ٣٩
2026-04-30 05:46:55
0
enf.tre
زنجبيل :
انا اسوي العقله في اسلم
2025-11-12 19:41:06
0
alwbn
. :
كلام صحيح
2025-10-05 12:10:06
0
hamza_21_7
311. تنين🐉🐉🐉🐉🐉🐲🐲🐲 :
يعطيك العافية
2025-10-09 11:39:42
0
i_t2u
حمدد :
زين العدد شكد وكم ستراحه وشكد اسوي بل يوم
2025-10-10 14:43:22
0
نـنـي
. :
يوم كان وزني 28 كنت اسوي 10 والحين 38 اسوي 5
2026-04-04 21:07:18
0
a7medail8
a7medail8 :
ابي تمارين منزليه عشان انحف لو سمحت
2025-10-19 08:24:48
0
5dq2
Muath :
طيب مافي للبتاع كلو
2025-10-22 10:58:44
0
qasim.alnassser
Qasim Alnassser :
ما اقدر ارفع نفسي وزني 64 لي 3 سنوات بالتمرين
2025-11-05 13:48:10
0
ya.5.1
Onllyya :
عندي مشكلة مقدر اطلع كامل
2025-09-06 14:24:19
0
To see more videos from user @ov.ke, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About