@drsavioli_oficial: Essa respiração não só desacelera seus batimentos cardíacos, mas também ajuda a focar a mente, tirando a atenção dos pensamentos acelerados. Este vídeo é um guia precioso! Salve para relembrar a técnica e compartilhe com aquela pessoa que tem estado muito ansiosa.

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Saturday 06 September 2025 15:00:53 GMT
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Comments

nedir.silva
Nedir Silva :
não consigo quando estou com crise pois o coração acelera 😢 muito
2025-10-11 00:02:44
11
suellensilva328
𝕾𝖚𝖊𝖑𝖑𝖊𝖓 𝕭𝖆𝖗𝖗𝖔𝖘 :
eu faço essa técnica tenho ansiedade generalizada a tag e a minha psicóloga me receitou essa técnica só que na hora da crise forte eu tento fazer sempre me acalma um pouco mas tenho que tomar remédio
2026-03-14 03:11:10
1
dicaslife.mensagens
DicasLIFE- mensagens & oração :
esse vídeo trouxe um silêncio bom por dentro...
2025-12-09 19:34:26
3
amandacarvalho1012
Amanda Carvalho :
Grávida tb pode fazer
2026-03-29 21:36:01
0
celso.maciel48
Celso Maciel :
Farei essa técnica, fiz em outras técnicas e sei que funciona
2025-11-18 10:43:07
4
elianeferreirados86
Eliane Ferreira Dos :
ótima explicação obrigado
2025-12-09 14:00:02
2
marcus.simes57
Marcus Simões 📚 :
Já pratico e funciona mesmo
2026-01-26 17:44:57
0
fernando.martins933
Fernando Martins :
é bom pra fazer de manhã
2026-01-10 10:47:45
2
valda.viana6
valda viana :
muito bom
2026-05-13 03:14:55
0
fransergio_oficial
Fransergio oliveira Santos :
eu não consigo até ajuda mais gera maus ansiedade e eu tenho o fôlego muito curto 😢
2025-12-24 14:47:05
1
tiagosouza3230
Tiago Souza :
isso e pra quem nao tem nenhum tipo de.problema que atrapalhe a respiração. no meu caso temho insuficiencia cardiaca . quase que impossível. exigir tanto do pulmão,
2026-01-27 22:10:18
1
rogeriosilva1122
Rogeriosilva1122 :
Eu fiz isso passei anoite toda sem dormir
2025-09-09 18:31:27
1
sandrinhalourenca
✨ LourençaSandrinha ✨ :
obrigado Dr
2026-04-14 19:25:20
0
eltonoliveirasa242
eltonoliveirasa242 :
Top de linha
2026-02-26 18:06:07
0
bgc360
BGC360 :
Gostei
2025-09-29 04:12:28
0
daianecristinados1
Daiane Cristina dos Santos Lim :
obg
2026-01-03 18:19:21
0
lourdes.ferreira529
lurdis :
gostei
2025-09-08 16:00:53
0
tertulianopaes
tertulianopaes :
gostei
2025-10-06 23:59:59
1
user3273694920267
user3273694920267 :
verdade mesmo
2025-09-25 00:55:10
0
rosemaryramos797
rosemaryramos797 :
boa noite eu faço mais as vezes vou até o outro dia e não durmo 😢
2025-10-02 01:45:25
1
sandrinhasb1
Sandrinha Samara :
alguém aqui sente uma sensação estranha dentro do nariz? o meu fica como se tivesse um ar , não sei explicar
2025-11-23 21:52:44
2
castelobanido318
Izael :
funciona mesmo 👍
2026-01-16 15:23:05
1
7anapaulalima
Paulinha :
🥰
2026-01-23 02:45:51
0
sandra456450
Sandra45 :
😁
2025-09-08 10:20:27
0
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