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@germanbuceo_92: la modalidad más linda del verano! el "ranerio" a la caña de pulso! días para que aparezcan.... #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #viraltiktok #pescapasion #corvinanegra #tambera

gb_pesca
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Sunday 07 September 2025 02:04:08 GMT
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Comments

danielhernndez1921
Dany🇺🇾🇦🇷 :
muy buena pesca divertida y claro tomando algo
2025-11-02 04:07:40
2
adri949494
Adri949494 :
desde donde ya se pueden sacar así a caña saludos muy buena pesca
2025-09-07 20:10:48
1
sebastian23776
Michael.jara🐊 :
Que hermoso deporte 🤟🍀
2025-09-09 20:24:25
1
elbio.parodi
Elbio Parodi :
a la antigua no abia pa reee caña o lata de durazno . linda tambera fritanga 👌👏👏
2025-09-09 21:13:31
1
elsusodelaindia42
Axel 😎 :
tamberita
2025-09-07 20:38:32
1
maartinpescador
Martin Curbelo159 :
Buenas roncaderas
2025-09-07 12:18:14
0
seba.jvc
seba.jvc :
Que momentoooooo 🤪
2025-09-07 05:14:28
2
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O treinamento resistido para indivíduos com obesidade deve ser estruturado de forma progressiva, segura e adaptada às limitações articulares e funcionais, sendo muito comum a utilização do próprio peso corporal como forma inicial de sobrecarga. Exercícios como agachamentos assistidos, flexões modificadas e movimentos em aparelhos guiados permitem o desenvolvimento da força sem impor cargas excessivas às articulações, o que é fundamental considerando o maior estresse mecânico já presente devido ao peso corporal. Do ponto de vista fisiológico, esse tipo de treinamento promove importantes adaptações, como o aumento da força muscular, melhora da coordenação neuromuscular e estímulo à hipertrofia, especialmente miofibrilar. Além disso, contribui para o aumento da sensibilidade à insulina, melhora do perfil inflamatório e elevação do gasto energético de repouso, fatores essenciais no manejo da obesidade. Outro ponto central é a preservação da massa magra durante o processo de emagrecimento. Em indivíduos com obesidade, a redução de peso muitas vezes vem acompanhada de perda de massa muscular, o que pode diminuir o metabolismo basal e prejudicar a funcionalidade. O treinamento resistido atua diretamente na manutenção (até aumento) dessa massa magra, garantindo que a maior parte da perda de peso seja proveniente do tecido adiposo. Dessa forma, além de contribuir para a melhora da composição corporal, o treinamento resistido desempenha um papel fundamental na promoção da saúde global, favorecendo a autonomia funcional, reduzindo o risco de lesões e doenças metabólicas, e melhorando significativamente a qualidade de vida desses indivíduos. . . #emagrecimentosaudavel #treinoparaemagrecer #treinoparaobesos #treino #academia
O treinamento resistido para indivíduos com obesidade deve ser estruturado de forma progressiva, segura e adaptada às limitações articulares e funcionais, sendo muito comum a utilização do próprio peso corporal como forma inicial de sobrecarga. Exercícios como agachamentos assistidos, flexões modificadas e movimentos em aparelhos guiados permitem o desenvolvimento da força sem impor cargas excessivas às articulações, o que é fundamental considerando o maior estresse mecânico já presente devido ao peso corporal. Do ponto de vista fisiológico, esse tipo de treinamento promove importantes adaptações, como o aumento da força muscular, melhora da coordenação neuromuscular e estímulo à hipertrofia, especialmente miofibrilar. Além disso, contribui para o aumento da sensibilidade à insulina, melhora do perfil inflamatório e elevação do gasto energético de repouso, fatores essenciais no manejo da obesidade. Outro ponto central é a preservação da massa magra durante o processo de emagrecimento. Em indivíduos com obesidade, a redução de peso muitas vezes vem acompanhada de perda de massa muscular, o que pode diminuir o metabolismo basal e prejudicar a funcionalidade. O treinamento resistido atua diretamente na manutenção (até aumento) dessa massa magra, garantindo que a maior parte da perda de peso seja proveniente do tecido adiposo. Dessa forma, além de contribuir para a melhora da composição corporal, o treinamento resistido desempenha um papel fundamental na promoção da saúde global, favorecendo a autonomia funcional, reduzindo o risco de lesões e doenças metabólicas, e melhorando significativamente a qualidade de vida desses indivíduos. . . #emagrecimentosaudavel #treinoparaemagrecer #treinoparaobesos #treino #academia
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