daiane Alves
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Sunday 07 September 2025 16:14:01 GMT
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Comments
Betina Akyoshi :
Mas ninguém conta o quão ruim é beber isso
2025-10-31 01:04:37
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DOMINGUES :
consegui uma semana, depois ja tava de saco cheio de tentar engolir isso. sempre fica alguma na boca
2025-09-15 10:27:35
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Sandra Oliveira :
causa constipação se tomar todos os dias
2025-09-08 14:51:20
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Thiago Fulanete :
cuidado com a quantidade em, fiquei internado já por consumir mais de uma vez ao dia.
2025-10-14 21:20:57
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Itamara Ferreira de :
tomo 30 minutos antes do almoço e janta 🥰🦋🦋já se foram 7 kg com exercícios 12 minutos dia sim dia não e com educação alimentar 🥰🦋🦋
2025-09-10 19:33:44
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Duda :
Fui inventar de tomar chia com água puro, vomitei tanto q quase vi Jesus muito ruim
2025-11-02 10:13:46
114
Paula🌻 :
Tomei com água e estou com dor no estômago. Vou tentar de outras formas, tomei com vitamina de abacate e gostei.
2025-09-11 02:28:26
114
thaynara.sreis :
Vai muito ao banheiro porque eu tomei e ia muito parei de tomar porque acabou mas amo chia
2025-09-10 15:31:42
53
Crislaine Czarneski :
é bom consumir para controlar a fome (ela vira uma geleia na barriga), porém consumir com moderação, pois ainda assim é calórica.
2025-10-06 02:15:38
14
isa :
que é ruim
2025-10-28 19:25:37
30
oieusougokuxxx :
Eu tomo assim kkk
2025-11-18 18:48:34
5
DIÁRIO DA FLA :
Coloco no mamão todo dia de manhã e bebo muita água ! Por aqui só alegria kk
2025-09-10 01:33:46
63
Evandro Blue :
eu tomo uma vitamina todos os dias de manha com beterraba ,banana ,cenoura ,maça , laranja ,gengibre agora vou acrescentar a chia hidratada
2025-09-17 12:50:57
6
Júlia Almeida :
Amiga é só uma colher por dia 😳
2025-10-21 01:29:55
5
Jaksantos :
Afinal isso é bom ou não gente, vejo tantos comentários falando mal do chia, que tou até com medo de tomar! 🥺🥺
2025-09-20 00:17:31
6
valentiny_geice :
O recomendado é 2 colheres por dia e tem que consumir muitaaaaaa água
2025-10-15 22:19:50
7
Silk Sil :
chia é muito bom, mas se nao hidratar ela antes de consumir ela pode sugar água do seu intestino, devido a casca ser resistente 😊
2025-09-12 03:28:09
11
Eliane Santos :
todas as sementes que ajudam a regular o intestino, tem que tomar água, no mínimo uns 2 litros ao dia, do contrário vai constipar.
2025-10-05 03:05:02
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Natália Trindade :
Eu aprendi que o ideal é tomar até duas colheres por dia. A medida é 1 colher de chia para 250ml de água.
2025-09-15 01:32:10
7
Deickmann :
Misturei chia, linhaça e psilium. Alguém já faz e indica? Kk
2025-10-20 13:44:22
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a_marigoldies :
vocês sabem q é pura caloria né? kkk
2025-09-18 02:08:03
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DeusaLoira :
eu usava bastante não sabia que ela era calórica, e também tive prisão de ventre pelo excesso
2025-09-10 21:41:53
21
Beatriz Silva :
pra que serve? eu comprei ,dizem q serve pra saciar, mais é tão ruim rs
2025-09-17 00:37:38
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Geovana Do Amaral :
descobriu oq??
2025-09-07 23:49:29
8
🦇 :
gente, isso tem gosto do que? é mt ruim?
2026-01-08 23:48:49
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