@mattosiza_: Benefícios do NAC N-acetilcisteína. Principais usos e benefícios: • Saúde respiratória: ajuda a fluidificar o muco, sendo usado em casos de bronquite, asma e doenças respiratórias crônicas. • Ação antioxidante: aumenta os níveis de glutationa, um dos antioxidantes mais importantes do corpo. • Fígado e desintoxicação: é utilizado inclusive em hospitais no tratamento de intoxicação por paracetamol. • Saúde mental: alguns estudos investigam o uso do NAC para ansiedade, depressão e até vício, já que pode modular neurotransmissores. ⚠️ Observação: apesar de ser um suplemento, o NAC pode interagir com medicamentos e nem sempre é indicado para todos (gestantes, lactantes e pessoas com problemas de saúde crônicos específicos devem evitar sem orientação médica). #Nac #saude #bemestar #suplementos #natural