@sc_specialist1: كثير ناس يظنون إن اللاكتات مجرد حرق وتعب في العضلات، لكن الحقيقة إنه وقود ذكي! جسمك ينتجه وقت الجهد العالي ويعيد استخدامه كمصدر طاقة. التدريب عند عتبة اللاكتات يرفع قدرتك على التحمل ويخليك تستمر بسرعة عالية بدون ما تنهار بسرعة. اللاكتات مو عدوك… هو جزء من خطة التطور#تضخم_عضلات #جهد #تمارين @Faisal @بندر الشلوي 2X @محمد السبيعي_مدرب @🇸🇦بندر الشلوي @جهد | johd @محمد السبيعي 2X
العشاب الهواري ابدع في عمل حمض الاكتيك.. الله يحفظه
2025-09-11 10:34:43
62
7𝓵𝓶 :
عندي قولون عصبي هل مفيده له
2025-09-11 01:22:28
14
Mohammed :
مافهمت كلامك اختصر الكلام لا تسوي عالم نشربه ولا مانشربه. كثر كلامك. وغير مفيد
2025-09-11 06:01:40
16
حضانتي 💖💖💖 :
الي فهم شي يفهمنا 😅
2025-09-11 10:15:24
5
mmmoo579 :
هند حامد تقول يعدم الكلى ويعطلها فخفت
2025-09-11 07:29:45
2
بنت الجنوب القادم اجمل 🇸🇦🤍 :
العشاب يقول انه للمراض النفسيه هل احد جربه لمرض نفسي
2025-10-06 09:10:37
2
Saleh sawar :
يشهد الله اني اخذته ونه كنز
2025-09-12 19:32:30
1
أحمد الغزواني :
يبدو أن مجموعة كبيرة من الناس لم تفهم حقيقة حمض اللاكتيك، شاهدوا المقطع كامل
2025-09-11 07:53:47
5
واثقة بالله :
حمض لاكتيك رفع لي زوجي سكر !!!!
2025-09-17 20:05:05
5
احمد العبداللطيف :
كبتن نبي سرعه في طريقه الكلام واختصار الاشياء الغير مهمه
2025-09-08 14:19:19
5
شداد الوصابي الكندي :
حمض اللاكتيك علاج لصرع
2025-09-11 06:18:49
3
☝️🤲 مسك الختام ☝️🤲 :
هل هوا ينفع لتشحم الكبد او لا وهل هوا موفيد ولا لاء
2025-09-11 23:43:16
3
MOM MOMMOM :
ي ابني نستخدمه ام لا
2025-09-11 10:46:39
0
Abo_emadم عبد الله التويجري :
شكرا احمد. سؤال كيف اتخلص من الحمض الزائد المستقر في العضلات ؟
2025-09-09 18:01:02
1
سمرة سمرة :
هل ينفع لأصحاب الربو
2026-01-10 13:25:47
1
ddfgfdsdttgfggg :
ماكو توضيح قوي عن الحمض
2025-09-20 23:58:37
0
Sola :
حمض اللاكتيك يتكون بالعضلات بعد الرياضة وتصير توجعنا العضلات اذا تراكم فيها ، لذا اخاف استخدمه وانا العب رياضة .
2025-09-20 22:42:33
1
Ha-🇸🇦🖤💛 :
معليش خذني على قد عقلي عندي مويات ويسحبونها دايم بابره هل لها دخل بهاذا الحمض طبعا يكون في الركبة وبطة الساق كذلك توجعني لان كلامك صعب علي حاولت اعيد المقطع مافهمت
2026-07-03 07:00:53
0
om_mohammed6066 :
قشور الرمان مع الليمون الأسود فضيع أنا استخدمه حق المعده
2025-09-25 04:09:45
0
s94i :
كيف ارفع البيس تيمبو .
2025-09-08 18:09:01
1
mmmoo579 :
انا استخدمته لعلاج القولون فتعب قولوني تنصحني ارجع له
2025-09-11 07:15:56
0
ابو سلمان :
ياليت تجاوب علينا هل شرب حمض الاكتيك مفيد مع اني اعرف ان الحمض اذا دخل عن طريق الفم يتحرل على قاعدي في المعدة
2025-10-06 18:59:19
1
مطلق الشمري :
انا استحدمته وفادني بالطاقه وخروج الفضلات اكرمك الله
جزاك الله خير
لكن ماعلمتنا حنا الشيبان كم يلزمنا وكم ننتج
2025-09-16 23:54:02
3
🌹 نااادين 🌹 :
هل ينفع لمرضى ضمور العضلات؟
2025-10-02 18:44:05
0
Ahmed Ebrahi :
حد فاهم حاجة
2025-09-17 07:48:43
3
To see more videos from user @sc_specialist1, please go to the Tikwm
homepage.