@bvmatvietmysaigon: Bài tập chữa mắt lác tại nhà hiệu quả. Lưu ý, bạn không nhìn chằm chằm quá lâu – hãy chớp mắt thường xuyên để làm ẩm mắt, giảm mỏi và lấy nét lại. Bạn có thể tập từ 30–60 phút/ngày (15–30 phút sáng, 15–30 phút tối) khi mới ngủ dậy hoặc trước khi đi ngủ. Nghỉ 15 phút sau mỗi 30 phút tập. Để mang lại hiệu quả, hãy tập đều đặn mỗi ngày để tạo thói quen cho mắt.#learnontiktok #matlac #eye #hoanmy

BV Mắt Việt Mỹ - Sài Gòn

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 08 September 2025 12:00:00 GMT