@nutriclinik.itzel: ✨“¿Sabías que aunque el cereal de maíz diga sin azúcar puede elevar muchísimo tu glucosa? 🚨 Esto sucede porque su índice glucémico es alto, es decir, tu cuerpo lo convierte rápido en glucosa. 👉 Por eso, pacientes con diabetes o resistencia a la insulina deben moderar su consumo. ✅ Mejor elige opciones con fibra, proteína y grasas saludables que mantengan estable tu glucosa. Recuerda: sin azúcar no siempre significa apto. 😉 #Nutrición #Diabetes #Glucosa #SinAzúcarNoEsIgualASaludable”

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Monday 08 September 2025 03:46:52 GMT