Blue Gym Animation
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Monday 08 September 2025 16:24:16 GMT
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Comments
Elliot :
y si fuera un press inclinado ? es la misma tecnica ??
2025-09-08 16:28:24
12
jisjisjis11 :
el press inclinado porfa, no sé ni dónde poner las patas 🤣
2025-09-18 17:08:37
105
angelito :
No los pies no van asi
2025-09-29 20:42:17
223
Michael kaiser :
Sigo sintiendo el ejercicio en los hombros 😩
2025-09-08 16:44:27
121
Edrian :
Habló el experto
2026-04-02 00:27:13
1
🔞 :
una duda, peso 62 kg y alzó 80kg en press banca
2026-05-11 18:50:40
0
ج :
DONDE ESTA EL COMENTARIO ORIGINAL 😭💔
2025-10-05 22:16:53
7
Santiago Valencia :
y si es en Smith?
2025-09-08 16:39:46
27
† DARK COBRA † :
hoy fue mi noveno octavo día en el gym y mi meta era sacar 60kg por primera vez y lo logré, pero después llegó un Man y hizo con 130kg😞
2025-09-09 01:06:55
25
Gisela ❤️ :
que rutina usas tu? osea división semanal
2025-09-09 16:18:49
1
topótopo 🦦 :
gracias Bro porque la asia mal 🤧
2025-12-24 15:54:23
1
Andres Santillan :
Lo que usted diga Dr. Manhattan
2025-09-08 23:23:01
3
...... :
en inclinado me dijieron q no tengo q curvear la espalda en correcto lo q me dijieron x favor resien estoy comenzando a entrenar
2025-09-08 17:24:14
14
Fer ^^ :
Es normal que me sienta débil en press de banca me toca quitar todo el peso y hacer todo con barra para poder culminar las series.
2025-10-03 18:56:24
6
Dieguito<3 :
Alguien que me explique cómo sacar la barra siento que lo hago con los hombros y después duele el manguito rotador
2025-09-14 00:00:30
8
mabel :
gracias
2025-09-08 23:43:56
1
⁶Issac⁷ :
primero crack
2025-09-08 16:26:22
4
Sebas. 🎧 :
hermano acabo de terminar press de banca sin hacer nada de eso...
2025-11-17 21:56:35
0
Offline :
Podrías hacer una cuenta igual pero para ejercicios de fútbol??
2025-09-09 15:53:28
4
Luisssssszzz :
Un error que me lesionó fue llevar los hombros hacia adelante al terminar de empujar
2025-10-11 00:04:35
2
0M4R :
y en la Smith
2025-09-08 16:32:52
3
Dan Zygmunt Pietkiewicz :
Y con mancuernas?
2025-10-18 14:45:01
1
David Urrego :
Yo no hago el arco lumbar y todo me sale a la perfección ... 130 kilos 10 repeticiones
2025-09-09 02:20:42
2
andresm17_ :
Habló el experto
2025-10-24 19:39:58
1
fidu_medi :
y si uso la Smith?
2025-09-08 16:29:25
2
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