@sarabusabbah: Recuerdo hace talvez 10 años o un poco más cuando revisé el estudio que afirmaba que la cancha, pop corn o también llamada palomitas de maíz tenía tantos antioxidantes como las frutas. En mi mente pensé, “qué maravilla, la cancha puede estar ahora en la lista de mejores snacks. Además, los alimentos crocantes estimulan la saciedad y le irá perfecto a mis pacientes”. Sin embargo, no toda la cancha es igual. Además, aquellas llenas de mantequilla o aceite y sal, no suman mucho. En este video te explico qué necesitas saber. Si tienes alguna duda, escríbeme.

Sara Abu Sabbah

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Monday 08 September 2025 17:29:11 GMT