sergio86fitmode
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Monday 08 September 2025 19:56:30 GMT
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Comments
chemonio_92 :
En mi gym la gente de 40 está mejor que la gente de 30 y. 20 ,no es la edad es como te cuides
2025-09-10 14:54:24
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rosasydulces0 :
A la natación se le considera ejercicio?😬
2025-09-10 13:51:55
4
Jorge Castellanos :
💯% Cierto. Excelente mensaje
2025-09-12 18:39:15
0
Luis Perez :
así es por eso que ago ejercicio de pesas tengo 59
2025-09-09 03:27:50
76
🖤Ginni Carito🖤 :
y cuando muere un deportista???
2025-09-10 00:12:00
2
Julieta Ramirez :
tengo 40 y me siento mejor ahora que cuando tenía 20 ❣️🥰
2025-09-10 19:43:59
26
Rosita :
Feliz haciendo ejercicio 💪. Empecé en el 2024. Hoy dia llevo 2 meses Ya con maquinas 🥰🥰🥰. A mis 62 años🥰 cero enfermedades. de lunes a viernes hago rutina de 5 am., a 7 am., 😀😀😀
2025-09-09 12:42:53
108
yamilexjmanzanill :
alos casi 60 y amó 💞 el gym es mi vida 💪💪💪💪🙏
2025-09-11 16:33:38
5
Lup :
61 años 💪...es lo mejor de lo mejor 💯
2025-09-12 17:14:57
0
Paqui :
hola alos 60 años se puede recuperar el músculo gracias
2025-09-10 06:37:48
2
Milagros 🇩🇴#🫶💃🏽 :
Yo tengo casi y hago ejercicios de fuerza y aerobics .Los días de descanso camino 7 oh 8 km.Estoy con la energía y fuerza al tope gracias a Dios. Amo entrenar
2025-09-10 14:16:53
1
santyc_1005 :
35 años y mi prioridad es el ejercicio de fuerza, el músculo es vida❤
2025-09-11 13:18:12
5
janethernandez463 :
Hola. ... hace 9 meses comencé con una rutina de 3 días a veces de 4 días a la semana y cambie un poco los hábitos alimenticios y el cambio es notorio ...ya no me duelen las rodillas y el cuerpo va cambiando !! estoy muy contenta!!
2025-09-09 13:30:54
0
LRE¥ :
en mi 50 años y si te ayuda
2025-09-09 18:20:14
13
vice vicente :
Estoy de acuerdo, un poquito de ejercicio con pesas y andar 40 minutos a cualquier edad y hay que comer proteínas y tu músculo tardará más en quedarse 😜
2025-09-10 22:15:33
2
It's me :
De los 43 a 44 lo he notado mucho. Engordar con nada
2025-09-10 18:14:54
1
markus :
gym y testo al fallo
2025-09-10 11:12:04
4
leída salazar :
por eso entreno para envejecer con calidad
2025-09-09 00:31:59
39
Iván :
el deporte es salud y vida.y el entrenamiento de fuerza es lo mejor que puedes hacer para tener una mejor vejez y sentirte más joven muscular y mental
2025-09-09 21:34:08
1
mabelabdala7 :
yo 49 y hace un mes comencé hacer gimnasio aún no veo cambios 🥺pero ahí vamos confío en el proceso
2025-09-09 10:15:46
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Hércules. :
Tengo 54 años corro largas distancia corriendo en calles,o todo terreno campos traviesos..
2025-09-09 17:01:39
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Mauricio Ramirez :
🤣🤣🤣 pues yo tengo 50 y me veo mejor que cuando tenía 30 😂😂😂
2025-09-10 16:58:52
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Ricard :
yo con 55 años hago musculación y cardio 5 dias a la semana, no hay excusa, que te duela algo cada mañana es inevitable pero hay que estar lo mejor posible 💪
2025-09-10 05:05:22
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Yhan Carlos Sintió pinedo :
tengo 40 años i me siento de 30👍
2025-09-09 03:46:45
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HORUS HORUS 12345 :
46 tacos y como un roble el ejercicio diario y una alimentación acorde ,nada de alimentación a regla ,hay que ser feliz con cada alimento que comemos siempre y cuando bajo en azúcares y basuras .
2025-09-11 13:13:25
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