1. Ты сидишь за компом, сосредоточен, всё нормально — и вдруг странная тяжесть в ноге. Будто она налита свинцом. Не боль, а тянущее, тёплое ощущение под кожей. Это может быть СИГНАЛ, что вена перекрыта. Особенно если одна нога ощущается теплее, чем другая, или появляется легкий отёк ближе к вечеру. Это не усталость и не “посидел неудобно” — это застой крови, который может превратиться в катастрофу. И всё это без температуры, без видимых травм. Только ощущение, будто “в ноге что-то не то”. 2. На следующее утро ты просыпаешься с лёгким покалыванием в груди. Дышать можно, но вдох “недоглубокий”. Как будто не хватает воздуха, даже если просто лежишь. Ты думаешь: “Может, переволновался”, но это может быть начало миграции тромба в сторону лёгких. Он отрывается не резко, как в фильмах, а медленно — на протяжении нескольких часов. Особенно если ты долго сидел в машине или летел больше 3 часов без движения. Тромб не любит покой — он активизируется в бездействии. 3. Пульс вдруг скачет. Без причины, без кофе, без стресса. Просто сидишь — и сердце будто захлёбывается. Ты прикладываешь руку — 110. Потом резко падает до 70. И снова скачет. Это может быть не сердце. Это кровь, которая не может пройти. В организме включается режим паники — сердце пытается продавить тромб, но тот уже застрял. И тут важно не паниковать, а распознать. Особенно если в этот момент тебя начинает бросать в пот, а ноги холодеют. Это уже не “надо отдохнуть”. Это пора вызывать помощь. ➡️Переходи по ссылке в шапке профиля — разберем, как понять что это именно тромб, а не усталость или паника, и какие действия нужно сделать в первую минуту. #советы #здоровье #follow #рекомендации #популярное - @thekaterinakutsenko