@lactancia.serena: 😴 La famosa regresión del sueño de los 4 meses no es un retroceso, es maduración cerebral. A esta edad el sueño de tu bebé empieza a parecerse al de un adulto: aparecen fases más estructuradas (REM, NREM) y ciclos de 40–60 minutos. Por eso despierta más seguido y necesita tu ayuda para volver a dormirse. 💤 Lejos de ser “un problema”, es una etapa natural ligada a su desarrollo neurológico y emocional. Lo que antes era un sueño más profundo y uniforme ahora se reorganiza, y tu bebé aprende a dormir de otra manera. 🌙✨ Rutinas, contacto y un ambiente adecuado pueden ayudarte a acompañar este proceso sin angustia. Confía en tu cuerpo y disfruta tu lactancia 💜 📚Fuentes: • Adachi, Y., et al. (2009). A brief parental education for shaping sleep habits in 4-month-old infants. Sleep and Biological Rhythms, 7(4), 241–247. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2757435/ • Ventura, D., et al. (2025). Infant sleep EEG features at 4 months as biomarkers of later neurodevelopmental outcomes. Pediatric Research. https://www.nature.com/articles/s41390-025-03893-6 • Mindell, J. A., et al. (2006). Behavioral treatment of bedtime problems and night wakings in infants and young children. Sleep, 29(10), 1263–1276. • Gradisar, M., et al. (2016). Behavioral interventions for infant sleep problems: Randomized controlled trial. Pediatrics, 137(6), e20151486. • Flynn-Evans, E. (2021). The four-month sleep regression: what is it and what can be done about it. Baby Sleep Science. • The Guardian. (2025). Experts question the concept of predictable sleep regressions in infants. #lactanciaserena #regresiondelsueño #maduracióndelsueño #sueñoinfantil #crianzaconciente

Serena Chávez
Serena Chávez
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Tuesday 09 September 2025 03:00:00 GMT
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Comments

stephi.domi
S T E P H A N I E 🦋 D O M I :
Cuánto tiempo dura esto? Estoy agotada y llevo dos días 😭
2026-04-19 21:43:02
191
karinaneira08
Karina Neira :
Mi bebé tiene 4 meses y duerme de noche pero en el día no duerme sus siestas duran a lo mucho media hora es normal?
2025-09-09 03:44:36
1026
virigarcia081
Viri García :
Mi bebé está así desde el mes 1 entonces que me espera a los 4? Tiene dos meses ósea seguirá igual?
2026-09-28 19:54:06
8
eli.com.49
Eli García :
@Eliza garcia:mi bebe de 4 meses grita y hasta suda y encoje los brazitos y enconje las piernas se q n le duele nada ya q busco lo q la tranquiliza y se calma 🤣🤣🤣
2026-08-10 16:18:24
0
vanessatc00
🦋vanelove🦋 :
Mi bebé de casi 4 meses duerme a las 11 pm o a más tardar 12:am y despierta a las 7 am toma su leche y vuelve a dormir am hasta el medio día 🙈
2026-03-15 05:12:56
24
dalia.nj.sa
Reyes Sarabia :
con que duerma bien toda la noche soy feliz 😀😀 no me importa que esté despierto en el día 🤭🤭
2025-09-10 16:46:20
71
luamy07
Amy :
Será q me estás viendo por una ventanilla?🤣estamos pasando por eso tal cual!!!!!
2025-09-09 03:15:35
50
yecselinegallardo
yessy :
mi bebé tiene 4 meses y despierta cada 40min toda la noche, van dos noches y ya estoy agotada 🥺
2026-01-15 00:52:38
129
eve.constanza
Evelyn Santana :
Una pregunta existencial, los 4 meses son cuando cumple los 3? O cuando recién cumple los 4 meses y comienza el quinto 😭 no sé si me expliqué bien
2026-01-11 03:34:24
18
juleisy170
Karla :
no a todos los bbs les pasa eso mi bb ya tiene 8 meses y gracias a Dios duerme perfectamente y nunca paso por eso
2025-09-09 03:33:48
73
oriana.guanoluisa
Oriana Guanoluisa :
y así al mío se le adelantó!? tiene 3 meses dormía corrido y ahora se levanta cada 2 horas 🥺
2025-10-23 03:42:43
46
karlaaaaaaaaaa_13
🪐🛸⚡👽 :
Pasamos los 4 meses, sí se puede.😭👊
2025-09-09 03:32:00
135
user7301047817407
user7301047817407 :
No inventen deverdad que no se por que ahora los chamacos ya vienen con ese chip o qué onda, cuando tuve a mi hijo hace 8 años, no se si bloquee esos episodios pero deverdad mi hijo llegando los 3 meses dormía sin problema solo despertaba para comer, ahora tengo un nuevo bebé y es otra onda no se quien invento esto de los dichosos brotes 😳
2026-07-31 02:17:28
6
momgirls_2
ByJohenny :
La mía desde el mes 1 se despierta cada 1 hora 😂😭 no espero los 4 meses jajajajaja!
2025-09-09 03:22:03
393
yaretalvarez5
Yaret Alvarez :
Mi bb esta como irritado nervioso y solo como que grita es parte de ?
2026-02-03 03:30:14
9
_ruth_andrade_
Ruth Andrade :
Mi bebé cumplió su 1er mes y hay un cambio en su forma de dormir, permaneces largo tiempo despierta y al tratar de dormirla cuesta mucho, con tetita en la boca segun esta dormida, pero de repente abre los ojos y no se ve que tevga sueño, pero tampoco quiere cuna o cama, solo los brazos de mamá
2026-01-18 21:11:37
5
sheylacotera22
Sheyla 🤍 :
Anda como recién nacido 😩 cada dos horas 🥲
2025-11-07 08:10:42
31
madve87
Mmmmmd :
Hola! Mi bebé dormía toda la noche y está por cumplir sus 4 meses y esta noche está despertando y muchos movimientos cada 1 hora es normal?
2025-11-30 02:11:19
7
_issa.17
✿ 𝙄𝙨፝֟፝֟𝙨𝙖࿐ :
😂 conque es la Regresión.. siempre hablas lo que me va pasando ¿ ME VIJILAS?
2025-09-09 03:19:04
33
nanis_623
Fernanda viveros ❤️ :
entonces mi bebé tiene regresión del sueño desde que nació jajajaa 🤣🤣🤣
2025-09-11 19:31:20
28
adimagallon
Adi Magallon 🪷 :
El mío no ah cumplido 4 meses y lo estamos pasando 🫩
2025-09-10 11:19:28
39
mbplk
MB :
A mi bebé le pasa todo lo que mencionas y solo tiene 2 meses 😳 voy a llegar a la regresión en regresión 😅
2025-09-10 02:35:21
9
paolagualim7
pao :
es normal que mi bebe haga popo un dia si otro no no estaba asi 🥺
2025-09-09 11:46:25
8
deisycarolinagil
Deisy Carolina Gil :
Llevo una semana y media y aún le falta una semana para cumplir los 4 meses, la regresión se le adelantó pero Dios… ya soy un zombie, 6 despertares en la noche y super difícil volver a conciliar el sueño, siento que mi cuerpo no va a poder, antes solo despertaba una o dos veces en la noche y por 5 a 10 minutos
2025-10-03 16:19:55
10
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